習慣応援家として活動して、
早くも１年以上たちました。

習慣応援家の活動は、おもに
習慣化に頑張る人への”応援”に
つながる取り組みを実施することです。

noteをとおして、
毎日投稿される方を応援したり、
習慣にかんする内容を投稿したり…

「”習慣”を見直すって、大切だよね」

と思っていただくことが
”わたしの存在意義”です。

さて、１年以上も
習慣応援家として活動するわりには、
あらためて
「”習慣”という言葉の意味を
　しっかり調べたことがないな～」
と思い立ちました。

というわけで、
善は急げ！

さっそく、
”習慣”という言葉について
調べて分かったことを
読者の皆さんと共有できればと思います。

では、いきましょう(^^♪

✔「習慣」とは？

さっそく、
goofle検索で「習慣」と打って
検索をかけてみます。

トップページ上部には、
”コトバンク”による
「習慣」の説明文です。

コトバンクから引用すると…

また、Weblio辞書による
「習慣」の解説ページでは…

「広辞苑」で”習慣”を拾うと、
以下のように記述されています。

コトバンク、Weblio辞書、広辞苑より
３つの文献から
「習慣」について解説をまとめます。

「習慣」とは…

・本人の努力しだいで手に入る
　後天的な能力であること。

・反復して繰り返すことで
　習得できる。

・一度、習得してしまえば、
　「やらなきゃ」といった
　心的ストレスを感じることなく
　行動を繰り返せる特徴を持つ。

・習慣は、日常を作り、
　社会のしきたりを作り、
　時代すらも作り出す。

やはり、
習慣と聞いて魅力を感じるのは、
本人の努力しだいで
「習得できる」という点ですよね。

人によっては、
身体的ハンデや精神状態によって
習得の難しい”習慣”もあります。

ただ、取り組む本人しだいで、
いかようにも結果につながるのは
習慣の持つパワーです。

✔「習慣」と入る
　”ことわざ”

「習慣」という言葉の入る
”ことわざ”は、たったひとつです。

それは、コチラ。

「習慣は第二の天性なり」

意味は…

まさに「習慣」は、
”天賦の才”と同等の価値あるモノですよ
と教えてくれています。

習慣を磨き上げれば、
生まれ持った才能すら
凌駕りょうがする可能性を秘めています。

✔習慣にかかわる
　名言

ここからは習慣にかんして、
さまざまな有名人の残した
名言をお伝えします。

ぜひ、気になる名言ありましたら
コメントで教えていただけると嬉しいです。

どの名言も、
「習慣」の持つ強大なパワーについて
語っています。

＊　＊　＊　＊　＊

当たり前のように
日常の生活に溶け込んでいる「習慣」。

「習慣」とは…

上手に付き合えば、
人生を変えられるパワーを持つ反面、
悪い習慣を身に付けると
断ち切るには一筋縄ではいかない
危あやうさを持っています。

日常に潜む「習慣」を可能なかぎり
把握することも大切なんですよね。

う～ん、
「習慣って、奥が深い…」

【所感】

今回、
「習慣」という言葉を調べてみて…

わたし自身、習慣応援家として
あらためて「習慣」をテーマに
noteで投稿してて良かったな～
と感じています。

そして、もっと、多くの人に
習慣の魅力に気づいてほしいですね。

「習慣って、スゴイよ～」

「良かったら、見直してみて」

「もっと
　より良い人生を送ってほしい」

そんなふうに、今後も
たえず声を発していこうと思います。

もう少しだけ、
お付き合いくださいm(_ _ )m

では、また。
失礼します。