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38歳 実家ニート 引きこもり 独女。 ｢何もしないと何も起こらない｣を体現した人生。…

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38歳 実家ニート 引きこもり 独女。 ｢何もしないと何も起こらない｣を体現した人生。 最近はたまに水商売。

後悔を持って生きていく

ご無沙汰してます。 とうとう40歳になってしまいました。 軽度発達障害、二次障害うつ病の女です。 去年10月以降、恋愛沙汰で 立っていられないほど うつ病が悪化しました。　 体重も異常に減少してしまい 寝籠る日々は今も続いてます。 やっと今週食欲出てきた。 人が聞いたらあきれ果ててしまう バカで幼稚で自業自得で一瞬の それでも私には 一生モノであろう 深い心の傷になってしまいました。 人との接触を 出来るだけ避けて 生きて来た私にとっては この40年間、対人への想

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    • 誰もわかってくれない

      どうも。 軽度発達障害、2次障害うつ病の女 39歳です。 1種類抗うつ薬の断薬をして 一ヶ月以上経つけど 何だかとても調子が悪い。 強まる孤独感に 押し潰されそうな所を 何とか耐え過ごしてる。　　 辛いことを思い出して すぐに涙が溢れる。 夜の仕事は何とか続けている。 その時だけ 気分を誤魔化せる時間もあるから。 それでも結局一人になれば 私を唯一無二として見てくれる人は 母親以外誰もいない。 母親は日常的な世話を全てしてくれる。 その分と言ってはなんだけど 老い

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      • ネガティブが止められない。難治性うつ病。

        どうも。 軽度発達障害、2次障害うつ病の女、39歳です。 ちょっとした恋愛絡みで(前回、前々回の投稿による) うつ病を悪化させてから 後悔と自己嫌悪が1日中頭の中を支配し続けて、喉と胸の詰まった感覚が取れません。自律神経ガタガタなんだろな。 心理系の動画を流して切り替えたいのだけど、いくら見ても聞いても出来ない。 コロナで孤独感が増しているのもあって、明らかにいつもの立直りパターンより、長引いています。 ほんと落ち込み出すとノンストップだからめんどくさい。 自己肯定感

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        • うつ病悪化 大人の発達障害の生き方。

          どーも。 軽度発達障害、2次障害うつ病の女、39歳です。 １週間前の投稿の出来事からうつ病悪化中。 他人からはっきり拒絶されて みじめを絵に描いた様な状況に 学習もせずにこころが傷ついています。 考えを切り替えたくて 心理系の動画を流してみるけど 私の頑固な引きずり方は 難儀すぎて相当な時間だけしか 癒してくれないのは分かりきっている。 寂しさに襲われ出したら寝るしかない。 気づいたら自分の発達障害の特性を分析してる。 物理的にも視野が狭すぎて距離感が取れなかった

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          メンヘラ-溢れるほど孤独

          どーも。 軽度発達障害、2次障害うつ病の女、39歳です。 以前軽く色恋沙汰のあった男の子に未練があり、楽しく電話出来てたところで止めときゃいいのに会ってしまい、私の故意ではなくても許されないミスで、信用を失って何度も「きしょい」と言われ 翌朝「もう無理だから」ってラインブロックされました。 急転直下。でもないわな。でも一瞬。　 15歳も下の子に大人の振る舞い一つ出来ず、情けなすぎ。 話してると楽しくて、彼女への嫉妬もあったりして、繋がっていたい気持ちに欲が出てしまった。

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          メンヘラは手が震える！?

          どうも。軽度発達障害、2次障害うつ病の女、39歳です。 まぁしょうもない　 色恋沙汰何かもありまして 相手の15歳下の男の子は ちゃっちゃとお店の 同年代の女の子と付き合いまして そりゃ至極当然の 流れにも関わらず ちゃんとうつが悪化して ダイエットできてます。 私の恋愛は基本的に ファンタジーで存在しますので 現実を叩きつけられた時の 振り幅がエグい(笑) それで、この間お客さんにも 指摘されて引かれたんだけど 長年の服薬の影響なのか 常々自律神経が 乱れまくってるか

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          みんな感情軽すぎ。私は重すぎ。(軽度発達障害とうつ病)

          どーも。 軽度発達障害、2次障害うつ病の女、39歳です。 水商売で働いていると 悪い意味で年の割に 純粋過ぎる私には 「あー、向いてないなー」って 思う瞬間があります。 みんな息をする様に コロコロ感情が変わる。 それがオンオフするタイプなら　 まだ私にも対応出来る。 オフがある様に演じて 実はオンしかないパターンの人。 オフは演技なパターンの男女。 冷めたフリはポーズ。 世の中　 性自体は２つしかないから 男を見せたり、女を出したり 仕事に繋げるためってのは言い訳で

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          発達障害の私は恋愛不適合者。

          どーも。 軽度発達障害、二次障害うつ病の女、39歳です。 私の出勤している姉キャバで 以前ボーイとして働いていた子と 最近、一瞬かるーく色恋になっていました。過去形。 年の差、15歳。私より下ね。 女が年上の恋愛の場合の 一般的な懸念材料は 私の場合 先ず遠くに置いとかせて下さい。 そもそも 私に起きる色恋沙汰なんぞ 毎度世の中の恋愛あるあるの 遥か手前のことなので。 早々に付き合うってことについては断られたんです。 重すぎて背負えない、怖いって(笑) でも、お互

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          お客さんにメンヘラは嫌いと言われたはなし。

          どーも、軽度発達、2次障害うつ病の女、39歳です。 明けましておめでとうございます。 実際年明けたとか年々どうでもいいんですが。 まだ姉キャバで働かして頂いています。 結果を出したいと思ってます。 何度か来ているお客さんから お店中に響く大声で 「お前メンヘラだから！まじで病院行けよ！どうしたら俺がお前を嫌いだってことが伝わるんだよ！お前この仕事向いてないのに、俺らはお前の相手してやってんだって！」 って2回連続言われたんだけど。 はい、メンヘラですし。 病院なんて1

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          メンヘラババアが止まらない。

          どーも。 軽度発達障害、二次障害うつ病の女、39歳になってしまいました。 誕生日当日は、片思いを拗らせた勤務先の姉キャバの店長に、泣きながら辞めると電話していました。 もう自分がどうしようもないです。 お店の裏でお客のセクハラに泣いて店長に怒ったり、お客のババア弄りにムキになったり、20代の若いキャストと店長がイチャつく姿に猛烈に嫉妬する、売れない姉キャバメンヘラババア... 客観的に考えても痛すぎて哀れ。 歳をとることがこんなに辛いなんて。 このまま50,60と独り

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          精神障害を自覚してどうでも良い。

          ※この日記は約1分で読めます。 お久しぶりです。 軽度発達障害、2次障害うつ病の女、38歳です。 noteが久々過ぎて もう書き方がわからない(笑) 実際そんな久々でもないのに。 まぁ相変わらず 姉キャバ勤務を 週末中心にしています。 9月も売上自己記録を 更新しましたが 今月はからっきしです。 多少意識を変えて 先月からドレスも総取っ替え。 キャバクラっぽいのを揃えました。 視覚で他の面を カバーすることは やっぱり重要ですね。 気付くのマジおっっそ(笑) 店長

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          精神障害を自覚してどうでも良い。

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          指名獲得に追われたコンプレックスメンタル

          ※この投稿は約30秒以内で読めます。 どうも。軽度発達障害、2次障害うつ病の女、38歳です。 毎週末の姉キャバ勤務は 女としての資質が試される場です。 色気で甘えたり、拗ねてみたり ちょっとした気配りや弱味を見せることで 男心をくすぐることが自然に出来る女性は もはや天性の気質と言えましょう。 拗らせた片思い位しか経験のない私には どの女性キャストも気質を兼ね備えて見えて 日に日にコンプレックスも増していくのです。 露出を控えた衣装で つい3枚目キャラに走る私は お

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          指名獲得に追われたコンプレックスメンタル

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          まだnoteに書けない私のこと

          ※この記事は30秒以内で読めます。 どうも。 軽度発達障害、二次障害うつ病の女、38歳です。 私にはnoteに書けていないことがあります。 誰の目も気にせず発信するためのツールで 何故か記すのを躊躇う。 ・受けている社会的支援の話。 ・過去の恋愛や性の話。 ・過去に目指していた夢。 これらに関しては 私にとって 少しさらけ出す覚悟がいる内容で 現実社会でも 中々人に言えていないのは それを恥ずかしいと思っているからだ。 恋愛や夢については 中には知っている人もいる

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          まだnoteに書けない私のこと

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          日中働けない私の働き方改革

          この記事は約30秒以内に読めます。 どうも。 軽度発達障害、2次障害うつ病の女、38歳です。 お昼の仕事(パート)を離脱してから 1年以上が経ちました。 結果的には以前より 気分は安定傾向にあります。 毎週末が売上競争の水商売に 籍を置き出してはや4か月。 毎月売上を上げるためには 当然出勤日を増やすしかなく それでも7月、8月と 何とか自分の目標を達成出来て 救われました。 日中に働くという社会の常識から 夜にシフトしたのは 私なりの働き方改革。 早起きや日々の業

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          日中働けない私の働き方改革

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          私は社会的弱者か考えてみた。

          ※この記事は珍しく長いです。 どうも。 軽度発達障害、２次障害うつ病の女、38歳です。 この間、勤務先の姉キャバに 思いがけず指名で来て下さった方がいました。 見た目は偏見なしでわかり易く説明すると オタク系ファッションで大きな眼鏡 小柄でヒョロヒョロした声が高めの40歳。 酔っていたからなのか 元々なのかはわからないけど　 乞音があった。 先月、フリーで少しだけお話をした時 いつもの様にドリンク交渉をしたけど ｢その、あまりお金がないもので...｣の言葉に すごく説得

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          私は社会的弱者か考えてみた。

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          どうしてもお昼に働きたくない。

          ※この記事は約1分で読めます。 どうも。 軽度発達障害、2次障害うつ病の女、38歳です。 姉キャバに週末出勤して3カ月です。 過去、お昼の仕事は正社員とバイトを いくつか経験したことがありますが 今は諦めがつきました。 朝起きることから始まり 日中に働くことの全てが 私には激しくストレスでしかなかった。 こんなことを言ってられるのも 恥ずかしながら 母と実家で暮らしているからですが。 今の時々水商売はお昼に働くより よっぽど気楽で合っていますが やはり長くはやれないと

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