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日記

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徒然なるままに。
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わたしのこころとからだのはなし

わたしのこころとからだのはなし

なんだか今日は夜が深い感じがするのでしずかに書き留めておきます。

ひとと比べてあんまりこころもからだも強くないことは子どものころからわかっていました。
病弱でぜんそく持ちだったし、走るのはとても遅いし、大事なできごとの前日は胃が痛くてねむれないし、ちょっとのことでつかれてしまう人生です。

3年前の23歳のときに、少しでも生きることが楽になれるように東洋医学(中医学)を学び始めました。
そのうち

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髪の毛を整える

髪の毛を整える

今日は2か月ぶりの美容院でした。
前回外羽にしてもらった髪が鎖骨下5㎝くらいまで伸びて邪魔だったので、お手入れが楽になるようにパーマをかけてもらいました。
シルエットだけならゆるふわ女子です。

髪色は暑くなってきて白とか水色とか寒色の服ばかり着るのでそれに合う色、でオーダー。服は淡い色が多いのでコントラスト出すために髪は暗めにしてもらいました。

日の光に当たるとどんな発色をするのかな、楽しみで

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地域猫と戯れる【日記】

地域猫と戯れる【日記】

わが家にはかわいいかわいいメインクーンのなたねさんという飼い猫がいます。

大型猫なので猫の中では頭がいいとされる種類です。
犬のように投げたおもちゃをくわえて持ってきたりします。かわいいですね。

飼い主……もとい奴隷とあそぶときも、爪を立てたり本気で噛んだりしません。多少激しくじゃれ合っても怪我をしないように配慮していただいております。

さて、毎日そんなふうに猫と接しているので、野良猫さんに

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ぐっすりねむった日【日記】

ぐっすりねむった日【日記】

目が覚めたら午前11:30で驚きました。
確かに朝方ちょっといい夢を見て、夢の続きが見たくて二度寝をしたけれど、それでもたいていは10時頃までに起きるからだになっていたはずなのでびっくりしてしまいました。

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足立生物園で撮った海月。
てきとうに撮影しても絵になるのでずるいやつです。

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昼過ぎにツイッター

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蝶々に囲まれて【日記】

蝶々に囲まれて【日記】

相変わらず外出自粛をつづけていますが、どうしてもお出かけをしたくなったので足立生物園に行ってきました。
公園の中にある小さな生物園です。

入場制限がされていたり催しも限定的になっていたり、縮小営業ではありましたが、それでも心ときめく展示ばかりでした。

中でもよかったのは蝶々のたくさん舞う温室です。

あつまれどうぶつの森の博物館でも蝶々の展示はゲーム内でもじっと見入ってしまうほどにいちばん好き

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小雨散歩【日記】

小雨散歩【日記】

有言実行で散歩に出かけました。
目的もなく歩くことは苦手なので、しばらくねむっていたカメラを引っさげて出かけました。

最近はらくちんさを優先してTシャツやチュニックばかり着ていましたがちゃんとブラウスを着てみました。

カメラの設定もよくわからないまま連れてきたのでハチャメチャにぶれている写真がたくさん撮れました。
富士フィルムのX-T10を使っています。画がとても好きです。

全部ぶれぶれの猫

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停滞する前線とわたし【日記】

停滞する前線とわたし【日記】

東京は雨模様が続いています。最後に太陽を見たのはいつだったでしょうか。どんよりと重たいグレーの空がわたしをずるずると引きずりおろしていきます。

たまのしとしと雨は風情があって楽しめます。しかしながらわたしは気圧が急降下したり湿度が高かったりすると体調がすぐれなくなる身体を有しているので、こうも続くとこころもからだもしんどくなってきます。梅雨時期は毎日が気だるく、気分も憂鬱です。

100%じゃな

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おいしい月曜日の夜。

おいしい月曜日の夜。

昨晩は新大久保で台湾料理を食べた。
渋谷に本店があるらしく、そちらはかなり混んでいるとのことだけれど、月曜の21時はガラガラだった。

とても美味しい。
どれもこれも疲れて家に帰ってこれが出てきたら最高、という味。
アイキャッチはえびとカシューナッツの炒めもの。

大根もちはたれがピリ辛でおいしい。
もちもちしたものは基本好物。

なにかしらの臓器の炒めもの。名前を忘れてしまった。
わたしは子ども

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ブルーベリーおしるこ。

ブルーベリーおしるこ。

月曜日、いつもより電車が混んでいる。
4月は上京してきた新入社員やら新入生やらが、慣れない満員電車に乗り始めるから、具合の悪いお客様が続出したり遅延が発生したりで毎日のように電車が乱れている。
だから通勤だけで草臥れてしまう。
GWが明けると少しすいてくるから、それまでの辛抱。

汗ばむ陽気になってきた。
わたしは体力的につらいから夏が嫌い。
暑さは精神も身体も容赦なく蝕んでいく。
一般的に日照率

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生暖かい風に吹かれて

生暖かい風に吹かれて

今日はあたたかいと思ったら、最高気温が24度とのこと。
夏日一歩手前じゃないか。
天気予報を見たら風向きが北だったから、少し寒いかなと思っていたけど生ぬるい。
もうすぐ夏が来るんだなぁ。

わたしのインナーは、冬はヒートテック、夏はキャミソール。
この時期は何を着たらいいのか迷ってしまう。
気温は高くても冷たい風にあたれば風邪をひいてしまうし、ちょうどいい気温でも電車内が暑くて汗をかいたりするし。

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新しいことを始める季節、春。

新しいことを始める季節、春。

金曜日だ!と思って起きたら木曜日だった。

目覚ましのアラームをかけ忘れていた。
平日は6時半頃起きるのだけれど、だいたい1時、3時、5時と目が覚めて、5時以降は小刻みに目を覚ましては「あと何分ねむれる……」というのを繰り返すので寝坊することはない。
起きなくちゃいけない時間が決まっているとよく眠れない。慢性寝不足。
だから休日は死んだように眠る。中途覚醒することなく、10時間くらい眠り続ける。

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一歩ずつ。

一歩ずつ。

左下の親知らずを抜いてきた。
右下を抜いた時は歯茎を切ったので、当日から5日間くらいずっと痛くて痛くて耐えられなくて、意識を手放そうとひたすら寝ていた。
今回は歯茎を切らずに抜いてくれたようで、一夜明けましたが痛みが出ていない。痛み止めは飲んでいるけど。

勇気を出してアイコンの受注販売を始めた。
2人分の枠を設けておいたら、すぐに注文が入った。
再販売のお問い合わせメールまできた。

ワンコイン

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上を向いて歩くのもいいけれど。

上を向いて歩くのもいいけれど。

桜が心地よさそうに胸いっぱいに空気を吸い込んでいる今日この頃。

先日、葛西臨海公園にサイクリングに出かけたら、満開の桜の木の下で、たくさんの人がお花見に興じていました。
レジャーシートを広げて談笑したりお酒を飲んだり、そこには至極ご機嫌な時間が流れていて、なんだか可笑しかったです。

この時期はどうしても上ばっかり見てしまいます。
桜の薄いピンク色と、春の淡い空色とのコントラストが美しくて、いつ

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耐える1週間

耐える1週間

土曜日に陣馬山に登ってきた。
快晴。登山日和。
景信山からの縦走は何度もしたけれど、直登したのはこれがはじめて。
一ノ尾根コースは樹林がキラキラしていて、平地で濁った魂が浄化される気持ちよさだった。

山頂では鯉のぼりが心地よさそうに空を泳いでいた。
春の低山はフレッシュで良い。
植物が生き生きしている。生命の息吹を感じる。

新学期が始まって2週間。
仕事も学校も忙しくなって、気候変動も激しく

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