オフィスでパソコンの前で長時間座るのは身体に悪影響です。

2時間に一回は歩いたほうが良いです。歩かなくても30分に一回立ち上がるだけでも身体の負担は減ると最近の研究であきらかになりました。


デンマークのオフィスでは立った状態で作業できるよう、座ったり立っりできるスタンディングデスクを導入している事務所がなんと90%。


従来の考えにとらわれない、いいものはすぐ取り入れる柔軟な発想がデンマークのおもしろいところ。