全てが愛、喜び、感謝

いのち輝く時間

・・・

北の大地と自然が私たちを迎えてくれた

手の先の見上げる空は青く

たなびく風

流れる小川

新緑の草木

鳥のさえずり

煌めく太陽

土の香りは温かく

足裏にちょっぴり冷たい大地

それぞれが、それぞれの時を過ごし、生きてきた

だけど、この時、この瞬間は共に集い

そのままの自分を思い出していた

はち切れんばかりの笑顔と笑い声は

いのち輝やかせ、すべてとひとつとなった

そして、笑顔の先に見えるものを描き

自身が最強の笑いとなって

この地から始まっていく

強く、しなやかに

笑いと阿保とスキップで♫

International University 認定
Laughter Yoga Teacher
山野絹子
ラフターネーム　しるく

講師　
International University 認定
Laughter Yoga Master Trainer
大久保信克  |  NOBY

笑いヨガのススメ

ひとつ⭐️理由なく長く笑えて、健康にいい！

ふたつ⭐️おなかから笑えて、新鮮な酸素が身体中に入ってく

みっつ⭐️環境に左右されず、自らが積極的に笑える