今日、急遽お仕事をお休みにしていただけた。
だからまだ穏やかに過ごせている。

お昼ご飯はチョコレートのクッキー的なやつと
飲むタイプのゼリーを食べた。

朝ごはんはマフィンと目玉焼きとウィンナー。

少しずつ体重を戻そうと思う。

スルピリドのおかげでもあるのかな。

胃の調子は一日続いたのが治りました(´_ゝ｀)
良かった。

2連休なんだけど
特に家事をやるか映画見るか
ご飯食べるか寝るか

何も変わりない日々。

寝落ちしてしまった時間があったせいか
睡眠薬(マイスリー1錠とベンザリン2錠)を飲んでも
2時間後くらいには起きてしまった。

自律神経か睡眠障害とかにでもなっているんだろうか。

眠い時の方が多いんだけど
寝るべき時に眠れない。

仕事前とかいつもそう。

寝る時間も増やすってなかなか難しいもんですね。

明日もお仕事はお休みだから
何をしようかな。

って思うんだけど
出かけるのは気力はわかないし
お金を使うのも気が引ける。

つまり、引きこもりたい。

何も、したくない。

でも、勉強を怠りたくないから
勉強はする。

WEB制作の勉強です。

全部全部やってみないと分からないし
他にもやりたいことはたくさんあるから

まずは鬱病を治したいです。

気分が晴れません。

仕事の環境が変わらないと
私の体調は治らないと思いますが
今年いっぱいが勝負なので

もう正直耐えるしかありません。

頑張れ、頑張れ自分...！！！