3月29日　晴れ☀️
日中は日差しがあるので暖かいけど、家の中はまだ少し寒いなあ。
実家にいると、時間がゆっくり流れている感じがします。

昨日、地元のクリニックでセカンドオピニオンを受けてきました。
自由診療でがん治療を行なっており、先日手術をした病院（町の中心の大きな病院）とは違った意見を聞くことができました。
事前にHPで予習をしていたので、恐らくこれだろうと思っていた
「自家がんワクチン」をすることになりそうです。
（抗がん剤投与はしません）

先日、抗がん剤の副作用について説明を受けましたが、かなり大まかな説明で「これくらいは当たり前ですよ」と言われている気がしました。
（卵巣にダメージを受けるので閉経する可能性があったり、脱毛、二次発がんなど、患者にとっては辛いことが多い）

それも踏まえて、自分なりに色々調べて、「抗がん剤はしない」と決めていました。わたしの場合は、再発予防なので、今身体の中にがん細胞があるのかないのかは正直分かりません。

自由診療を受けて、食生活の改善や運動やストレスを軽減するなど、自分でできることはしっかり取り組んでいく。
自分の身体を信頼して、これから過ごしていこうと思います。

卵巣がんの場合、なぜがんができたかの原因ははっきりしないようです。
きっと色んな要因があって、わたしの身体の中でおっきくなってしまった。
振り返れば、自分自身を大切にできてないこともいっぱいありました。
（こころも身体に対しても）

病気はきっかけ、身体からのSOSだと思っています。

旦那さんには、わたしが実家に帰省しているので、仕事して家のこともしてもらって、本当に感謝しています。
そばで支えてくれる人がいることは当たり前じゃないこと。

今の自分にできること、目の前のことと真剣に向き合っていこう！
心を開放して、リラックスして。