「メタ認知」と「感情と思考のバランスをとること」
こんにちは、イラストレーターのマルオです。
今日は、
「自分の握り締めている価値観」
「無意識に受け入れている常識」
とそれらの眺め方。
そして「感情と思考」
について書いてみようと思います。
価値観と常識
人と話したり、
何か情報を入れたりした時、
自分は何の先入観もなく、それを受け取り、
取り入れてるって思いますか?
おそらく多くの人が、
何か情報を得た瞬間、無意識に
自分の価値観と世間一般の常識に
照らし合わせて
即座に思考で「判断」を下して
いるのではないでし