#もにょめも 62まいめ_20180518発行
ちょっと話題はそれて、だんなさんのダイエット進捗。すごーくがんばってる！ 生活改善という意味では今後もずーっと続けていくことになると思うので、無理のないゆるゆるペースでやっていこ。体重計に乗る、少し筋トレする、これをするだけでも「気を付けよう」という意識が芽生えるし、体調も変わるしいいよね。我が家の体重計はカラダスキャンです。ご覧いただきありがとうございます！
ちょっと話題はそれて、だんなさんのダイエット進捗。すごーくがんばってる！ 生活改善という意味では今後もずーっと続けていくことになると思うので、無理のないゆるゆるペースでやっていこ。体重計に乗る、少し筋トレする、これをするだけでも「気を付けよう」という意識が芽生えるし、体調も変わるしいいよね。我が家の体重計はカラダスキャンです。