何かにチャレンジしているとき、疑いの気持ちが出てくることがある。「このままで本当に大丈夫だろうか？」「本当にうまくいくのだろうか？」「うまくいかなかったらどうしよう？」悪魔のささやきは静かに語りかけてくる。それはそれでいい。飛び出そうとする自分にブレーキをかける役割があるからである。宗教的にはサタンと言われ、科学的にはホメオスタシスと言われる。呼び名はどちらでもいい。肝心なのは、この気持ちをどう対処するかである。

そんな疑いの気持ちが出てきたら、キッパリと切り離すことである。では、どうやって切り離すのか？というと、「すべてうまくいく」と自分に言い聞かせることである。疑いの気持ちが出てくるたびに、何度も言い聞かせるのです。すると、次第に疑いの気持ちは弱まっていき、どこかへ消え去ってしまうのです。こんな単純なことで、対処することができるのです。

一方、疑いの気持ちをそのまま放っておいたらどうなるだろうか？心が疑いの気持ちで埋め尽くされ、希望の光が消されてしまう。そうならないためにも、心の手入れが必要なのです。

放っておけば雑草が生えてくるのと同じように、放っておけば疑いの気持ちも沸いてくる。それを毎日、手入れするのです。手入れする方法は、先に述べたように、「すべてうまくいく」のような言葉で疑いの気持ちを消すことである。

毎日、心に気を配り、望ましい心になるように手入れしましょう。手入れが行き届き、良いことで満たされている心からは良い現実が生まれます。

“疑いの気持ちを解消していますか？”

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
今日もワクワクした一日をお過ごしください。

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