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今朝の「朝の瞑想会」でも少しお話したことです。

私たちは時々、

「あんなに風になれたら幸せだろうな」とか
「あれさえ手に入れば幸せだろうな」とか


周りを見回したり、
SNSやテレビを見て
そう思うこともあるかもしれませんが、


でも、たぶん、それは違うと思うのです。



なぜなら、

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そんな風に
理想で思い描いた人生を送る自分は
「今の自分と同じ」だから。
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今のこの瞬間に、
「幸せや豊かさを見つけることができない自分」が

別の人生を送ったとしても、
結果的には

「今の自分」

が、そこに残るだけと思うのです。

どれだけ
素晴らしい地位が手に入ったとしても、
どれだけお金が増えたとしても、
どれだけ思い描いた通りのパートナーを得たとしても、


そこにいるのは、
今と同じ
あるがままの「自分」です。

ですから、どんなものを手に入れたとしても、
その瞬間は幸せでも、

次の瞬間には、
今と変わらず

また、
「別の何か」「別の幸せ」「別の理想」を

求めていたりするのだと思いますね。



だとしたら、
求めるものは
そんな風に外にあるものではなく、

今を心地よく過ごすこと、
今を幸せに生きること
今ある豊かさに気づくこと

これをすることに尽きると思いますね。


アーユルヴェーダの習慣、
ヨガや瞑想の習慣は

私たちに、
ごくごく当たり前ですが、
そんな今ある豊かさを教えてくれます。

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