絶賛ベースアップ練習中です。
相変わらず疲労との戦いが続いていますが、ギリギリのラインでなんとか継続しています。

そんな中、3回目のゴールセットにチャレンジしてきました。

前回の結果↓↓↓

今回の結果は

平均タイム　32"834
予測競技タイム　59"64（短水路）

でした。

平均タイムは2ヶ月前より約-0.2秒💮
前半が2ヶ月前より格段に速く泳げていましたが、後半の落とし具合は…

ただ前回の結果は予測タイムも目標の1分以内が達成できておらず、今回は達成できています。
（前回は長水路、今回は短水路）

4月のレースは100mにエントリーしたので、四年越しの目標達成に向けて、やれることをやっていきます！
ケガや病気にだけは気をつけて、うまく疲労と付き合いながら、ぼちぼちやっていきます。
（月曜にやったゴールセットのダメージはまだ若干引きずってます😅）

最近の #森隆弘 　さんのYouTubeライブでまた良い感覚が掴めたので、そこもしっかりできるようにしていきます。