現在自分は休職中である。

いわゆる抑うつ状態というやつで、
11月末までのお休みである。

今回は3回目の通院ログである。

体調は良くなっていっている。

そう思っているが実際はどうなのだろう。
正直わからなくなっている。

トータルで見たら、
不安になることや気分が沈むことは少なくなったが、
依然としてガクンと沈み込むことはある。

むしろ沈み込んだ時の度合いが前より重い気もする。

そう考えると、
以前より快方に向かっていると言えるのだろうか。

事態は平行線を辿っているのではないのか。

結局のところ、
見える世界は変わらない。

実際の景色は変わっているのかもしれないが、
それを変わっていると認知できなければ意味がない。
認知できて初めて世界は変わるのだ。

これからどうなるのだろう。

今すぐに結論はでないし、
考えたくない。

でもいずれは向き合わなければいけない。

たまに考えようと努力することもあるが、
そういう時はいつも目を瞑ってしまう。
そう、物理的に瞑ってしまう。

まだ現実の世界に目を向けるのが怖いのだ。

まだ休息の世界に浸かっていたいのだ。

まだ世界は変わらない。

変わってほしくない。

これまでの経緯たち↓