筋トレと言う無限の活力を生み出す最高のソリューション

こんにちは、こんばんは、おはようございます。
初めましての方は初めまして、岡田直己です。

早速ですが、
紳士淑女諸君　筋トレしてますか！？

はい、冒頭から脳筋感が半端じゃないですね。
筋トレを始めてからまだ5年ですが、初めてのnoteでトレーニングと仕事の掛け算の素晴らしさを伝えたいなと思いまして、筆ならぬキーボードを執りました。

BIG3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）にちなんで