僕は思いっきり喫煙者っす
辞める気なんかサラサラありません
もちろんタバコの悪い部分なんてよーく知ってるし
今更そんなことを書こうとか全く思いません
散々言われてるしね！

なので、百害あって一利無しで有名なタバコについて
なんとか一利を考えてみましたので、言い訳に使ってください

世間の言い訳一覧

まあタバコを吸う人って色々理由をつけますよね
僕もですが
なので、タバコを吸う言い訳をまず考えてみたっす

・税金を多く納めてる
・朝はタバコが無いと始まらない
・喫煙所でのコミュニケーションがある

まぁ色々ありますよね
どれもなかなか苦しい言い訳っす

税金納めてるのは確かなんすけど
問題はその税金がちゃんと使われてるかって考えたらどうよって話で
最近色々問題もあるし？
今回はあまり触れませんが
税金納めるより家計に収めてくれよってハナシなわけです

タバコは血流が悪くなる要因の一つなので
朝からタバコを吸うとパフォーマンスが低下します
なのでこれもダメ

喫煙所でのコミュニケーションどころか
最近は喫煙所自体めちゃくちゃ減らされてるし
どこも禁煙ブームだから喫煙所でのコミュニケーションなんて
もう時代遅れっすね

というわけで今のご時世、
なかなかタバコを吸う言い訳は少なくなってきているのです

ところで本命がまだ出ていませんね

・気分転換

僕はこれに注目してみました

スカッとする話

仕事柄色々な話を書きますが、中でもスカッとする話の需要は絶えません
僕は苦手なジャンル＋基本的に安いのであまり受ける仕事ではありませんが…
なぜ苦手かと言うと、スカッとする、という感覚があまり理解できないからっすね
理由は良く分かりませんが、理解できないものは仕方ないのです

そして、スカッと系が苦手な時に悩んだことがありまして
どうしてもスカッと系を書かないといけない
それなのにスカッとすることの意味が分からないから書けない
そんな状態があったんすよ

それで、スカッと系が苦手な理由に関して調べてみたんす
そしたらこんなことが書いてありました

スカッとする話を読みたい、もしくは聞きたい人は
物語を読むことで疑似的にストレスをため
悪役が悪い目にあったときに心が軽くなる、つまりストレスが発散される
そういった出来事を楽しんでいるのだと
それがスカッとすることなのだと

これって何かに似ていませんか？

そう、僕の大好きなタバコと同じ理屈です

タバコを吸うことで人は本来体内に存在しないニコチンと言う物質を取り入れます
そしてニコチンが減少してくるとだんだんとイライラしてきて
再度タバコを吸うことで解消する

自分で勝手にストレスを抱えて
そのストレスを発散する

理屈としては同じだと思いませんか？
日頃の鬱憤を別の形に混ぜ込むことで
疑似的にストレスを解消するということっす
つまり、タバコを吸うことで日ごろのイライラとタバコによるイライラをごちゃまぜにして
解消することが出来ると言う事っすね
これでも十分タバコを吸言い訳にしてもいいのですが
この原理を掘り進めると、更なる言い訳を作ることが出来ます

アンガーマネジメントだと言い張る

ところで話は少し変わりますが
アンガーマネジメントと言う言葉を聞いたことはありますか？
自分の怒りをコントロールする手段として
昨今話題になっていますね
カッとなってしまうことって誰にでもあることだと思うっす
怒らないと良く言われますが、僕だって怒るときはあるのです

どんなアンガーマネジメントの本を読んでも
大体最初に書いてあることがあるんすよ
それが６秒ルール

これは、怒りは６秒待つことである程度収めることが出来るという技術っす
一定の時間を空けることで、理性を取り戻すという方法っすね

それじゃあより長時間、時間を空けることになるタバコ休憩を挟めば
もっと冷静になれるのでは？
そして更なる追加効果として

自分がイラついたのはニコチンが切れたからだ
相手にイラついたわけでは無く
単にニコチンが切れただけなのだ
全く仕方がない
タバコでも吸いに行こう

こう
言い聞かせてみましょう

ニコチン切れからくるイライラと相手に対するイライラをごちゃまぜにして
それを全部タバコのせいにして
タバコを吸いに行くことで冷静さを取り戻す
その後建設的な会話を再開する

これなら立派な言い訳として通用するのではないでしょうか？

もちろん

喫煙マナーを守ることが大前提っす
TPOくらいは弁えましょう
当然、一服した後はそれなりに冷静な判断力をもって行動しなければなりませんが
イライラを全てタバコのせいにしてしまえばすっきりすることもあるのではないでしょうか？

どうせタバコを吸うのなら
アンガーマネジメントの一環として利用する
これが出来ていればきっとタバコを吸うことを正当化することが出来ます！知らんけど！

前提として、他人に対して怒らない人になるということが含まれますので
アンガーマネジメント自体はしっかり頑張ってください
あくまで言い訳だからね！

今日も元気だタバコが美味い！