週末、京都でリソースワークを開催していました。 学びの多い２日間を過ごさせてもらったこと、 参加者のみなさん、ダソさん、オーガナイザーの２人に感謝します。 このワークに出会えてよかったと、何度思ったかわからない。 これを書いていて、 ダソさんが言っていた、 「これまでのやり方が決して間違いではないんですよ、」 という言葉を思い出しています。 インナーワークを始めると、 パターン化された自分の方法に気づくことがありませんか？ 例えばいま、苦しい状況が目の前に広がってい
２０２４年、新しい年もどうぞ宜しくお願いします。 年明け早々の地震や事故・・ 被害にあわれた皆さま、ご家族の皆さまに心からお見舞い申し上げます。 そして、被災者の方々が少しでも安全に過ごすことができますように。 さて、昨日は、 家族の座の先生でもあるダソさんの個人セッションの日でした。 夏頃からAmness Daiaryにといって、毎朝の問いに対して応えていく形の 日記をつけています。 ボトルとワークしたり、 自己探求のための日記をつけながら、 家族の関係性を深く学
こんにちは、なつきです。 気が付くと、師走も半ば・・ 早い～！！ 家族の座の気づき、なにを書こうかな・・ なんて考えていたら、永遠に書けないな、 だってどんなふうに言葉にすればいいかわからないから。 伝えたいことは、山ほどある、 表現されたがってることもたくさんある。 これまでは、それを表現してみては、 わからなくなって、諦めて、やめてしまう。 このままだって生きていけるしな。 みたいな・・ でも、もうダメなんだな。 何度も何度もやりたくなるそれを、 未知の世界
こんにちは、なつきです。 １１月２週目の週末、座のトレーニングに参加していました。 そこで何度もみた光景・・ 自分にも響く座がいくつもありました。 何とかしたい、という気持ちと子どものわたし。 『親の問題』は、あくまでも親の問題。 なんだけど・・。 家族間に流れる不調和、なんとも言えない空気や、 なんだか元気がないように見えるお母さん・・などなど。 何とかしたい気持ちになりませんか？ どんなに頑張っても、 これを子どものわたしが何とかできることなどないのだけど・・。
こんにちは、なつきです。 『家族の座』を通しての私の気づきや変化を 少しずつ綴っています。 今日はその『家族の座』についてです。 家族の座って何？『家族の座』はドイツ人の心理療法家バート・へリンガー氏によって確立された、家族療法をベースとしたグループワーク。 ファミリーコンステレーションと言われることもあります。 家族以外にも、人ともの、仕事や組織など様々な関係をみることができます。 ・私と家族 ・私と仕事 ・私と症状などなど。 自分を含む関係性や 自分と対象と
こんばんは、なつきです 過去のあれこれを考えてしまう時、ないですか？ 例えば・・過去の恋愛や、仕事や家族ストーリーのあれこれ。 そんな時って、一体何が起きているのでしょう。 原因探しの視点から、過去をいくら振り返っても何も得られない。 過去の悔やまれる出来事に対して、 妄想劇場が繰り広げられる時、どんな状態ですか？ HAPPYな気持ちだったらいいんだけど、 そんな時って大体、原因を探して、 そして、そんなつもりはないけれど、何かを責めていませんか？ 例えば、ここで
進みたいのに、進めない。 そんな時ありますか？ わたしにはありました。 これまでは、何とか根性で進んでこれた。 頑張ればある程度のことは、それなりにできてきた。 それなのに・・ どうしても進めない。 今日は、そんな時にも家族の座がいいよというお話です。 進みたいのに気力がわかない・・。 どうやって、進んでいいかわからない。 これまでのような気力が湧かない・・。 身体と、頭と、心が全部バラバラ。 みたいな感覚。 こんな状態になった時。 こんな時って、 他のことに
１投稿目から随分経ってしまった・・ この間に４か月あったオンラインでの家族の座の学びも終えてしまう。 学びの何も、 プロセスの何も残せないままだった・・。 なんですが・・ 家族の座の学び、継続中となりました。 （書くって、すごい！） 家族の座のとレイニーとなって、 学びを続けることにしたのです。 家族の座ファシリテーターへの道。と題して、ここからは、今度こそ、日々の様々、これまでの様々、学びの様々を綴っていきますね。 自己満だけど、自分用にだけど、誰かに届くといいと
２０１５年か・・２０１６年かに初めて、 家族の座／ファミリーコンステレーションという家族療法のWSに参加しました。 はじめての体験は、 『とにかくすごい・・。』というなんともな語彙力のなさで表すことになるのだけれど。 しかし、到底、言葉にはできない、 生の真髄に触れるような体験だったんだ。 と表現することが、たった今は、いちばんいい感じがしています。 このワークで、私たちが思っている以上に、私たちは『家族』の力学・・『家族』のつながりの中で生きていることを知ることがで
