私には発達障害があります。
日々不安が強く感覚過敏で悩んでいます。

いつも体が怠くて、何かしてもすぐ疲れます。
感覚が圧迫される感じがして辛いです。
元気１００%じゃないと中々動き出せません。

疲れて、調子が悪くなってくると、人と比べ出したり、自分を責め始める、なんだかんだそれが１番辛いかも。

もう少し楽に生きられる方法があるのか分からないけど模索中です。