中々だ。中々の日々。
突然通院が打ち切られたのをきっかけに
勝手に断薬中。

以前、年末に少し家を離れた際、薬を持っていくのを忘れたことがある。
たったの3日、最初は「ま、まあいけるだろ」って鷹を括っていたのだが蓋を開けてみると軽めの地獄だった。頭痛、指先の痺れ、息切れ、眩暈、もちろん眠れない。何をしていてもとにかく苦しい。
ギリギリの状態で3日過ごし、帰宅した時には何より先にカプセルを口に放り込んだのを覚えている。

ということがあったので、今回も少しびびってはいたが結論、まし。なんとかなんとか生きている。

一つに、3ヶ月経ったことであの頃と比べると鬱も寛解しているということ。
一つに、引越しを経て立地的にも大きく環境が変わったということ。があると自分で考察中。

指先は痺れていないし、変な息切れもない。
夜は残っている睡眠導入剤を少し服薬中🤏

しかし、

1日のうち、3回程、心に風が吹く。

ただYouTubeを見ていたりシャワー浴びていたり、ご飯食べていたり、所謂普通のことをしている時にいきなり風が吹く。すきま風というやつか。
予防のしようも対処策も立てる前に気付くともう目から水が出ている。自分でも引いている。

でも少し時間が経てば水は止まる。

はやく体が慣れてくれたらいい。