フォローしませんか？
シェア
YouTuberないとー【おるたな】
2019年4月25日 19:00
一昨日、半年間細マッチョになることを目指して通い続けたライザップが終了しました。この動画からもう半年になるんですね、早い。いや〜ほんと最後までやり遂げられて正直ホッとしています。苦しい時もあったけれど終わった今は本当に爽やかな達成感に包まれています。マルチ系のYouTuberって大食いしたり、体張ったり不規則な生活をするのが職業の一部になっているので、ボディメイクと相性が良くない職業だなと
2019年4月30日 19:00
ライザップを始めてから半年、体の変化をまずは動画でご覧ください。いかがでしょうか？？僕的には見た目的にも自分の肉体の体感的にもかなり変わったなと感じています。とにかく始める前は筋肉というものが体になく、細いだけのイメージだったのですが、今は胸や肩にしっかり筋肉がついています！ 1番太っていた時、増量期は今よりも体重が15kg重く顔がパンパンに。ただ、これは意図的に体重を増やしてい
