あなたは、
「私ってダメだな」と
自分を責めてしまうことは、
ありませんか？

恋愛においても
自分にダメ出しを
してしまったり、

些細な事で落ち込んで
しまったり、

もっと
うまくやれたのでは？

など、自分に
自信を持てなかったり
することはありませんか？

でも、実はそんな自分を
受け止めることが

恋愛で幸せになる秘訣
なのかもしれません。

今回は、
恋愛心理学から恋愛で
相手に求めるものの
本当の意味を解説します。

恋愛で悩んでいる方は
必見です！

【この記事を読むベネフィット】

本記事を読むことで、
恋愛で
相手に求めるものの
本当の意味がわかり、

自己肯定感を高めることが
できる方法を
学ぶことができます。

また、
恋愛で悩んだときに
自分を受け止めることの
大切さや、

自分と向き合うことが
幸せな恋愛を手に入れる
鍵であることに
気づくことができます。

恋愛で
相手に求めるものの
本当の意味とは

いったい
なんなのでしょうか？

さっそく
見ていきましょう。

相手に求めるものの真実とは

恋愛で、
相手に求めるものとは
何でしょうか？

多くの人が

恋愛で、
相手に求めるものとして

愛情や支配欲、
安心感、性的な欲求などを
思い浮かべるかも
しれません。

しかし、
それらはあくまでも
外側から
得られるものであり、

うわべだけの
見えてる欲求に
すぎません。

恋愛で相手に
本当に求めるもの

本当に欲しいもの、、、、、

それは、、、、

実は、
「自己肯定感の証明」
なのです。

自己肯定感の証明って？

自己肯定感とは、
自分自身を受け入れ、

自分を大切に思う
気持ちのことです。

これは、
自分自身に自信を持ち、
自分の能力や価値を
認めることです。

そして、
一番信頼している
相手や、パートナーに

ありのままの
自分を受け入れて
自分を認めて
欲しいのです。

相手にしてほしい事、
わがままや、拗ねや、
「分かってよ」という
心の思いも納得ですよね。

人は、自分自身が
価値があると
感じることで、

自分自身を大切にし、
自分自身を
愛することができます。

つまり、
恋愛において、
相手に求めるものは、

自分自身が
愛され、認められ、
大切にされる
自分であるという

自己肯定感の
証明なのです。

恋愛における自己肯定感の重要性

では、
自己肯定感の
低い自分で
恋愛をしてしまうと
どうなって
しまうのでしょうか？

自己肯定感が低いと、
相手に求めるものが
強くなってしまい、

相手に自分を
認めてもらうことが
恋愛の目的と
なってしまいます。

しかし、
自己肯定感が
高い人は、自分自身が
価値があると
感じているため、

相手に求めるものが
少なくなります。

つまり、
恋愛で相手に
求めるものは、

自己肯定感が
低い人ほど多くなり、

自己肯定感が
高い人ほど少なくなる

ということです。

自己肯定感の
高いもの同士の恋愛は、

安定した
成熟した恋愛に
なっていきます。

自己肯定感の高め方

では、
自己肯定感が低い人は、
どのようにして
自己肯定感を
高めることが
できるのでしょうか？

自分を受け止める

まずは、自分自身を
受け止めることが
大切です。

自分自身を否定したり、
自分を責めることは避け、

自分自身が持っている
良いところを見つけ、

それを認めることが
大切です。

興味のあることをする

また、
自分自身が
興味を持っている
ことを見つけ、

そのことに
熱中することも
自己肯定感を
高めることができます。

自分に優しくする

さらに、
自己肯定感を
高めるためには、

自分自身を
大切にすることが
必要です。

自分自身に対して優しく、
自分自身に合った
生活スタイルを
作ることが大切です。

自分自身を
大切にすることで、

自分自身が価値があると
感じることができ、

自己肯定感が
高まることにつながります。

自分を責めない努力

さらに、
自分自身が
失敗したときには、
自分自身を
責めないようにしたり、

自分自身に対して
ポジティブな
言葉をかけることも
有用です。

欠点を強みとしてみる

自分自身の
欠点を逆から見て
強みとして
捉える考え方を
身につける方法も
あります。

欠点も逆から見れば
あなたの最強の武器に
なります。

ネガティブな感情

ネガティブな感情は
嫌な感覚として
やってくるため

人は、
ネガティブな感情を
悪いものだと
思い込んでそれを
避けて通ろうとします。

しかし、本来、
ネガティブだと
思われる感情は

私たちに
いろいろなことを
気づかせてくれる、

心強い味方なのです。

ネガティブな感情が
問題なのではなく

ネガティブの
正しい使い方を
知らないことが
問題なのです。

弱みの裏側には
自分の最強の武器が
あるように

ネガティブな感情を
上手に使うことを
学びましょう。

まとめ

恋愛で
相手に求めるものは、
自己肯定感が低い人ほど
多くなりますが、

自己肯定感を
高めることで、

相手に求めるものが
少なくなります。

自分自身を受け止め、
大切にし、自己肯定感を
高めることで、

幸せな恋愛を
手に入れることが
できるのです。

これらの方法を
実践することで、

自己肯定感を
高めることができます。

自己肯定感が高まると、
自分自身に対する
自信が増し、

自分自身を
受け止めることが
できるようになります。

また、
相手に求めるものが
少なくなるため、

恋愛においても
健康的な関係を
築くことができます。

うやむやにすると破滅

ちなみに、相手の話を
スルーしたり
やり過ごそうと
する行為は

無意識に相手の
自己肯定感の確認を
拒否していると
取られますので

関係が破綻する
可能性が高く
なっていきます。

人は気づけば
いつからでも変われます。

あなただけじゃない。
あなた一人じゃない。

知識は人生の
盾であり矛である。

あなたの歩いた道が
幸せの道でありますように。

ではまたっ。

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