心が繊細すぎて生きづらいと思っている人は多い。 僕もINFP（仲介者）型のHSPだ。 こんなことばっかりで困る。 この性格について、 ハイリーセンシティブパーソンなんて大層な名前を付けるから 悪い方に捉えられてしまう。 単純に「繊細さん」とでも呼んだらいいのでは。 心が繊細であることは、すなわち生きづらさに直結する。 僕は子どもの頃からHSPを治したくて仕方なかった。 webで情報を漁っては、その治療法を片っ端から全部試した。 メンタルクリニック、カウンセリング、 薬の
今回は、過去の記事 「猫とコーヒーとチーズケーキ」で 紹介しきれなかったカフェを紹介します。 良かったらこちらも読んでみてね。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 渋谷 and people アンドピープルは渋谷に神南店と宇多川店があって、どちらを選ぶかによって大分雰囲気が変わってくる。 神南店はどちらかと言えば若者向きの賑やかなお店で、夜は店内がとんでもなく暗くなる。 プラネタリウムのように星屑をばら撒いたよ
たまに、なんでこんなにスキンケア頑張ってんだろう、て。 思う時がある。 夏の終わり。 あいみょんのライブの帰り道。 眼前に伸びる長い線路の先で、沈みかけの真っ赤な太陽が、もう少しだけ世界を照らそうと頑張っている。 街全体を夕陽がすっぽりと包みこんで、何もかもをオレンジ色に染め上げてしまった。 突然、君の歩みは鉛のように鈍くなり、何かの言葉を紡いだけれど、判然としない。 それをやっと理解できた頃には、僕の胸にはこの街より一足早く、黒い帳が下りていた。 別れたい。 そう言
ラロッシュポゼ トーンアップローズ VS クレドポーボーテ ヴォワールコレクチュールｎ 最強下地はどっち？ どちらも何冠受賞してるのかわからないくらい評価の高い下地で、僕も実際に使用してみて本当に良い商品だと思った。 今回はこの２商品どちらの方が優れているのか、徹底的に比較してみた。 まずは手の甲に乗せてみる。 クレドポーボーテの方が若干水っぽいけど、どちらもテクスチャーはゆるめ。 色味はクレドポーボーテの方が黄色味がかっていて、ラロッシュポゼはうっすらピン
韓国コスメの良さってなんだろう。 まずは、コスパの良さ。 Q10メガ割で買えば、プチプラより安く買えちゃうことも。 新大久保に行けば、うるさいおばちゃんがサンプルを大量にくれる。 安いから色々試せちゃうのが、韓国コスメの醍醐味！ あとは、デザインがいい。 使っていて気分が上がるかどうかも化粧品の大切な要素で、その点韓国コスメはかわいくてテンションが上がる。 思わず手に取ってみたくなるようなパッケージや容器のデザインは、韓国コスメならではだよね。 品質はどうだろう。 これ
創傷治療を知っているだろうか。 創傷治療（美容医療における）とは、わざと細胞組織にダメージを与え、人体の自然治癒力を活かして再生させ、その過程でコラーゲンなどの産生を促すことを言う。 創傷治療を用いた美容施術を並べてみるとざっとこんな感じ。 この中で怖いのはHIFUやサーマクールなど、肌の奥深くに作用する施術だ。 なぜなら人間の自然治療力で元通りになるのは表皮に限った話で、それ以外の細胞は傷をつければ瘢痕化し、生涯消えることがないからだ。 例えば、あなたの身体をナイフや
僕は集団で行われる花見が嫌いだ。 家族や友人との花見ならまだわかるが、 親しくもない人や、職場の花見ほど苦痛なものはない。 新入社員との親睦会と銘打って、 若い女性を集めて飲み食いしたいだけ。 あなたたち本当に桜を見ていますか？ 僕は桜を見たい。 今この瞬間を、一所懸命に咲き誇っている桜が見たい。 でも花見だからといってじっと桜を見てると 変なやつだと思われる。 もっと周りとコミュニケーションを取れと言われる。 あれ？ これ花見なんじゃなかったっけ？ 花見で花を見てて
みんな大好き、タカミスキンピール。 2023年にはアットコスメでベスコス殿堂入りを果たしている。 あれ？ でも待って。 この製品、ゴマージュ・ピーリング部門で１位になっている。 タカミスキンピールはピーリング化粧品じゃないよ。 試しに、成分表を見てみよう。 BG・ペンチレングリコールといった基剤に、PCAナトリウムの保湿剤がベースになっていて、以下は植物エキスが続く。 クエン酸は含まれているものの少量で、植物エキスと併せて整肌を行うためのものだろう。 ピーリングとは肌
人それぞれの、幸せのカタチ 僕にとっての幸せはなんだろう。 例えばよく晴れた日 ソファに体を預けながら、大好きな本を読む。 窓の隙間からは柔らかい風が吹き込み 真っ白なレースのカーテンを丸く膨らませている。 傍に置かれたコーヒーからは湯気が立ち昇り 辺りに芳醇な匂いを漂わせている。 香ばしく焼かれた黄金色の生地は とびきり美味しいお店のチーズケーキだ。 足元ではしきりに猫が身体を寄せてきて わざと読書のジャマをしてくる。 でもそれは全然嫌なんかじゃなくて いつの間
人生が変わるタイミングってなんだろう。 転職、引越し、人との出会い、色々ある。 じゃあ「もの」で人生が変わったことは？ 僕はある。 ３つある。 そのうち２つは容姿を変えたもの。 どう言い繕ったって、人は見た目が10割。 見た目を変えれば人生も変わる。 もう１つは趣味をブーストさせるもの。 人生は長大な暇つぶしとも言える。 自分の好きな事に費やす時間が増えることは、 すなわち人生を変えることにつながる。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈
実は人間の顔って、眉が与える印象が大きい。 眉がボサボサなだけで途端にだらしなく見えちゃうし、 眉がきちんと整っている人は清潔感があるように見える。 たとえマスクをしていても目と眉だけは隠せないので、 他はサボっても眉だけは綺麗にするべき。 僕の眉も、眉山から眉尻にかけて毛が薄くなり なんだか見すぼらしい印象だった。 だからペンシルで足りない部分だけ書き足してたんだけど 毎朝やるのはめんどくさい。 男の朝は10分で全部済ませたい！ そこで去年受けてみたのがアートメイクで、
美容に詳しい人は気になっちゃう問題。 本当に肌に良いのはセラミドなのか、NMFなのか？ スキンチェッカーを使って１週間の実証実験してみた。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ はじめに セラミドとNMF（天然保湿因子）についてざっくり説明すると、 どちらも肌の表皮、角層に存在する保湿成分のこと。 表皮って0.2ミリくらいのビニールみたいな薄〜い膜で、 ビタミンなどをのぞいてほとんどすべての化粧品の成分は、 角層
記念日や季節のイベント。 日頃お世話になっている女性へ ちょっとしたプレゼントを贈りたい。 でも、何を選んだらいいのだろう。 以前知り合いから、 メイド喫茶の推し店員さんに 『握手券を抜いたCD』をプレゼントしたという話を聞いた。 まごうことなきゴミである。 自分の大好きなグループのCDだから、 特典が無くても嬉しいと思った…らしい。 誰かにプレゼントを贈る際の大前提として、 自分がもらって嬉しくないものを贈ってはいけない。 これは極端な例だけど、 『自分なら嬉しいから
― かわいくなりたい。 ― キレイになりたい。 それは心を病んでしまうくらい、強い望みだ。 何かを変えたいという、切実な痛みだ。 美容医療というものは ひとりの人間の人生をまるで変えてしまう力がある。 美容医療を受けにくる方というのは、 程度の差こそあれ、必ずどこかにコンプレックスを抱えている。 周りには知られたくない、自分の内側に隠している強い悩み。 それは必然的に、彼女らを弱者という立場に立たせてしまう。 対して、医師というのは強者だ。 あなたにとって一番大切なも
もしも自分が○○だったら… 誰もが想像する様々なシチュエーションで 使いたいと思う化粧品を集めてみた。 というよりは、 今は訳あって使わなくなったけれど 実際に使用して抜群に良かった化粧品達だ。 タイトルはふざけてるが真剣に語りたい。 noteで書く内容には 一切の商業的含みを持たせたくないので、 商品のリンクは貼らない。 もし気になるアイテムがあったら検索してみていただけると。 ↓これに注意 アフィリエイトリンク━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━ 商品のU
毎日何かを積み立てていれば、 今日より明日の自分の方が素敵になっている。 積み立てることはなんでもいい。 今日 スキンケアを頑張ったら、明日は少し肌が良くなっている。 今日 本を一冊読んだら、明日はひとつ自分の言葉を持っている。 今日 誰かに優しく接したら、明日はちょっとその人に思われる。 するとあなたは、今日より明日の方が素敵な人間だ。 繰り返していただけの毎日に、意味が生まれる。 毎日に意味が生まれた自分を、肯定することができる。 自分を肯定できたとき、心にも余裕が生
