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ヨガ

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ヨガについて書いています。心と身体の健康に役立てていただけたら嬉しいです。
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6か月前
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【立ち止まって今に集中する】

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8か月前
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【調和がとれている=過不足がない状態】

ヨガに行くと毎回のように インストラクターの先生の言葉が心に残る。 今回、心に残った言葉は…

のぶこ
7か月前
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