マガジンのカバー画像

アクティブ・メディテーション(動的瞑想)

5
23年間に渡って色々な瞑想法を試してきた中で、身体と感情のクリーニング(浄化)が含まれた瞑想法を紹介しています。「本来瞑想はするものではありません。瞑想は自然と起こるものです。行… もっと読む
運営しているクリエイター

記事一覧

瞑想60分間無料相談【永久継続】

60分間瞑想無料相談を引き続きやってます! これまで瞑想60分間無料相談を期間限定で開催させ…

ナーダブラマ・メディテーション

ナーダブラーマ瞑想はチベットの古い技法のひとつで、本来は朝早い時間におこなわれていたもの…

ダイナミック・メディテーション

この瞑想法は現代人のためにOSHOによってデザインされた代表的な瞑想法です。世界中で多くの人…

クンダリーニ・メディテーション

クンダリーニ瞑想といわれる瞑想法はいくつかの種類がありますが、 いまここで紹介するクンダ…

チャクラ・ブリージング瞑想

この瞑想法は現代人のためにデザインされた アクティブメディテーションのひとつで、 手軽に日…