おはようございます。
今日も幸せ探しの旅を続けましょう。

バナナとゆで卵を朝食に取り入れてから
さらに体調が佳くなった気がします。

バナナは購入したら、一本ずつ切り離し、通気性のよい所で、アーチ型で保存するとよいらしいです。

セロトニン について学ぶ朝です。