こんばんは。
今日はバッチリ復帰できました！！

朝は10時起床。
散歩をした後に目標しっかり確認して、今日のやること確認、瞑想して、ノートに排水の如く1ページ頭の中を書き出し。

昼前にはジムへ行き、
みっちり5種目と、体幹トレーニング、有酸素20分。

帰ってきてから、
水シャワーと肌ケアして、
パソコンで昼の13時くらいから今まで制作作業！！

いやぁ、やってるなぁと思うけど、
一瞬で時間が過ぎて、
もう今日はやめなきゃでやめてこれからお風呂入って眠ります。。。

もう、何かここに考えることも本当に
無いくらい、頭が空っぽ笑

良い1日でした。

明日も頑張りましょう。