睡眠の質を高めたい。
先日引っ越しを機に、しばらく使っていたマットレスを処分しました。
ニトリのマットレスを使っていたのですが、どうやら傾けて運ぶとスプリングが偏るらしいです。(たしかNスリープが対象。引っ越し業者さんにもよるので確認するとよいかもです)
購入時の保証も曖昧だったのと、ライフスタイルも色々変わるか~ってことでマットレスを慎重しました。
色々と迷って、こちらを購入👇
先日のmakuakeのイベントでお試しさせてもらってよさげだったので。
ブレインスリープのマットレスとも悩みましたが、そちらは単体で使うのはオススメしないとのことで(手持ちのマットレスや布団の上に載せて使う)、単体で使えるヒツジのいらないマットレスを購入しました。
今日さっそく届いてウキウキ。
以前使っていたマットレスは処分してしまったので、マットレスが来るまで来客用マットレス(1人用)で、2人ギチギチに寝ていたのですが、やはりじわじわ体がしんどくなりますね。なんとなく疲れが取れていません。
今日新しいマットレスを使うのが楽しみです。
寝具の重要性を痛感して、久しぶりに睡眠の質を高めたくなる熱がじわじわやってきました。(定期的にやってくる)
今つかってる枕もなんとなく合わないような気がして、こちらも吟味中です。
マットレスと合わせて枕も揃えるのもいいし、
夫が使っている、ブレインスリープピローも気になっています。
こちらは夫の誕生日に贈ってから、大絶賛で愛用中です。
ただ、サイズが結構大きくて二人とも使うと結構幅を取ります。
セミダブルで寝ているとどちらががはみ出そう…と思いちょっと検討中。
広いベッドで寝れば解決かもしれません。
調べていくとどんどん気になるものが増えます。
ナイトウェア?パジャマ?にも気にかけていくとよりぐっすり眠れそうです。
こちらのリカバリーウェアなるものも気になっています。
自分の備忘録的な感じになりましたが、睡眠の質をどんどん高めていきたいなーと思いまとめてみました。
オススメの快眠グッズなどあればぜひ教えてください。
それでは~!
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