できないことに謙虚になる by yoga
先日、アシュタンガヨガのサーティフィケイトティーチャーのマイソールとカンファレンスに参加しました。（＠名古屋）
多くの学びがありましたが、なかでも「できないことに謙虚になる」が心に響きました。できないことを受け入れる、認める、それは誰もがとても難しいことです。でも自分の体は一つしかないし他人の体ではないから、無理をしたり人と比べることは意味のないというお言葉にひたすら反省と学びでした。
体は一つしかないから、大事にしたいですよね。
ついつい、その大切な体を無理させているこ
