仕事帰りにサウナのみの利用。前来た時よりも綺麗になっていました！水風呂が一人しか入れず、待ちが出来ていて少し残念でした。

筋トレには興味ないですが、最近サウナにハマっています。サウナ付の銭湯や専門のサウナ施設よりは少し高いけど、近くでサウナを利用できるのは素晴らしい。

近くの銭湯にサウナがないので、代わりにジムを使いに来ました。出かける前日に行くとむくみが取れるので、サウナだけでも時々使いたいです。

最近流行りのサウナですが、Nupp1でサウナだけを利用するというのもとても素晴らしい使い方です。かなり設備の充実したサウナがある総合ジムもありますので、基本的に会員しか使えない店舗のサウナを Nupp1 で利用してみてはいかがでしょうか。サウナは正しく利用すれば、継続的な利用で健康になれる効果があるようなので、日本をもっと元気したいナップワンはちょっと意外なこの使い方にも賛成です。

それでもたまに体を動かすこと、筋トレをすることが健康維持のためにはとても大切…ですので、さらにこんな使い方もおすすめです ↓
「体を動かした方が良いけど、”今日だけ”は行きたくない・モチベーションがない」という気持ちと戦ったことは、皆さんきっとありますよね。ですが食事制限のダイエットにも、チートデイという「6日間頑張ったら1日には好きなものを食べられる」コツがあります。そう、筋トレや健康維持にもチートデイがあってもおかしくないのです。
健康の継続を考えると、ジムに行くことを習慣化する事が一番大切なので、自分と戦った結果「今日は負けそう…」という週や月には、ジムまで足を運んでサウナでリラックスするのも良いのではないでしょうか。

近くに銭湯などがなくて、とても便利でした！これだと、今までランニングが出来なかった場所でも行けるようになります！

外でのスポーツのあと　お風呂を使わせてもらってます

最近は外も暑くなり、散歩するだけでも汗をかくことが多いと思います。汗だらけの状態で電車には乗りたくない... といった事から、室外でのランニングやウォーキングをする場合は家の近くのみにしていたり、有名な「皇居ラン」の近くに複数ある専用のランニングステーションを利用したりすることがあるかと思います。しかし、Nupp1の提携施設でお風呂を使えば、今までなかなか利用出来なかった場所やコースを楽しむことも出来るのではないでしょうか。
25円のジムを20分利用すると考えれば、500円のワンコインでサッとお風呂を利用する事ができます。人によっては少し高いと感じるかもしれませんが、ランニングやウォーキングの出来るコースが増えている中ではアリなのではないかと思います。

そしてまだiOSだけの機能にはなりますが、歩きながらNupp1で利用可能なポイントを得られることをご存知ですか？ 1日8000歩を超えると、10円相当のポイントを貰えるので、歩けば歩くほど、ナップワンを少しだけお得に使えます。詳細については下記の画像をクリック！

アポ待ちの間に使わせて貰いました。充電も出来て、WiFiもあって、自動販売機でコーヒーも変えました。混みすぎたカフェよりは仕事しやすい方かもしれないです。

現在 Nupp1 で「仕事利用可能」のような設備アイコンは無いので、ご自身の目で確かめてからご利用いただく事にはなりますが、そういった使い方も確かにありますね。外出先での仕事やアポはカフェやレストランなどを使う方が一般的で、料金も安いです。しかし時間によってはジムの方が空いている場合もあり、筋トレ・プール・ストレッチなどを仕事の前後に組み込んで利用してみるのも良いかもしれません。