こんにちは。終わりを意識して生きることが大切だと思っている終活プロデューサー（終活P）の池原充子です。

先日、中山きんに君が能天気にギャグをかましている姿をテレビで見て、

「筋肉って、大事だよなぁ。」

と、ぼーっと思っていたら、

「はっ！！」

突然背筋がピシッと伸びるような衝撃を受けて、言葉がバラバラと頭に振ってきた。

歳を重ねるほどに大切になってくるものといえば、お金と健康。
でも、それらを補完する大切なピースが、人とのつながりだ。

そうか。
歳を重ねるほど大切さが身にしみてわかるようになってくるもの、それは、

資金
筋肉
肉親
親友

この4つだ。
他にもあるだろう。でも10個も20個も上げても覚えられない。いつでも思い出せるぐらいじゃないと意味ないし。

🟢資金（お金。多すぎず、少なすぎず。つつましく生きていけるように）

🟢筋肉（健康はお金で買えない。＊フレイルやサルコペニアを近づけない）

🟢肉親（入院したり入所したり、死後の手続にも肉親が必要。肉親がいなければ肉親の代わりを民間業者に託すこともできる）

🟢親友（おしゃべり大事。親しい友達や知人と話すことで、孤立しないように、孤独に押しつぶされないように。気軽に話ができる人が大切）

（サルコペニアとフレイルの詳しい説明はこちらをご参照ください↓↓）

あれ？
でも、

ちょ、待てよ。

ホントに、4つでいいのか？

スベっても、スベっても、自分を信じてギャグをやり続ける中山きんに君のハートの強さは、どこから来るんだ？これこそ、図太く生きてく上で一番大事なモノなんじゃないの？

そうか、笑いだ。

最後のピースは、「ユーモア」だ！

歳を重ねるほどに大切な５つのもの。それは、

資金
筋肉
肉親
親友
そして、
ユーモア！

と誰に伝えるでもなく、一人で感動したことを静かにご報告する建国記念日。

ユーモアこそ、生きるパワー。

知らんけど。

あなたの大切なものは、何ですか？ちょろっとエンディングノートに書いてみませんか。

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