くすり

この2週間くらい
ストラテラを飲んでからか？
今まで寝ていた時間(12時〜)に6〜7時間の睡眠をとることが難しくなっている。

いつも日中の睡魔に負けてしまうのだが、
昨日は外出していたため、昼寝や夜寝をしていない。更に原因かも？と思っているストラテラも飲まなかったらスッと寝れるのでは？！と
自己分析してみた結果…

12時 布団に入る

1時 寝れない

2時 眠くなる音楽をYoutubeでかけ