おかゆ🐧個性収集・研究家

あなたの世界観を実現する自己理解はかせ📚トリセツを言語化します│変人集うコミュニティ …

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あなたの世界観を実現する自己理解はかせ📚トリセツを言語化します│変人集うコミュニティ #心象セカイ再考 代表│自分の異質さに悩む人生→人との出会い、自己理解で受容へ│転職4回│コーチング＆コンサル│セッション60名以上│対話300名│THECOACH│HSS型HSP│SF1収集心
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自己紹介│29年間の自己否定から『大丈夫』といえるコーチになるまで

こんにちは。 ペンギンと音楽と自己理解が好きな、おかゆです。 ご閲覧ありがとうございます。 ここでは『自己紹介』ということで… 「話すのが苦手、自信がない」 そん…

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1年前
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【共感系HSP×洞察系HSP対談後編】人生最高の瞬間は？

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。 普段はホンネを言葉にする対話を通じて、ひとりひとりが自…

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1日前
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心と体は繋がっている-内なるトラウマと向き合う-

こんにちは。自己理解はかせのおかゆです。 ひとりひとりが自分の人生を生きられるように。 トリセツを言語化するサポートをしております。 さて、今回は、近頃過去の出来…

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3日前
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数秘から自己理解！マスターナンバー22の生きづらさを紐解く

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。 はい。今回は、シンセ👆の中で数秘を通じて自己理解を深め…

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5日前
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【共感系HSP×洞察系HSP対談前編】共感のちがい

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。 普段はホンネを言葉にする対話を通じて、ひとりひとりが自…

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自分の行動動機を言語化せよ！

こんにちは。おかゆです。 急に冷え込んだり、気温上昇したりの関東、びっくりです！！ 気圧の変化は気分にも関わってくる場合があるので、温かい飲み物など飲まれると良い…

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11日前
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荒地を耕し、実りを祈るように

こんにちは。おかゆです。 私を表す言葉は… などなど。(周りに言われた言葉含む) 日頃常に思考がめぐっており、ぐるぐると人類の未来や個人の幸福のことなどについて考…

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「行動する気持ちが高まりました」主体的活動で幸福度を高めよ！

こんにちは。おかゆです。 世の中はGW。みなさま休息をとったり、お出かけされたりしている時期でしょうか。 私はジョジョの奇妙な冒険ストーンオーシャンを視聴し終わり、…

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5名様限定企画！好きから見つける本音のコーチング

こんにちは。おかゆです。 mindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝いし、自分の人生をホンキで生きるサポートをしています。 今の時期、ゴールデンウイークの…

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セッション開発過程➀歩み

こんにちは。おかゆです。 ここ1年、単発で強みに着目するセッションを行っていたのですが と最近頭のなかにWとかHとかBがぐるぐると回っている。 ので、長期サポートの…

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1か月前
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セッション日記 vol.3│思考を現実にする

こんにちは。おかゆです。 mindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝いし、自分の人生をホンキで生きるサポートをしています。 今回はセッション日記、というこ…

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フリーランスのリアル、ぶっちゃけどう？

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。普段はmindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝い…

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心の手入れ、できてますか

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。普段はmindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝…

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1か月前
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おかゆの『U世界観研究所』へようこそ

こんにちは。おかゆです🐧 自分のことがよくわからなくて色々探求するうちに自己理解はかせになった、探求者です。 小さい頃の夢は「ピカチュウになること」で、実はその…

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人は一人では生きれない

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。普段はmindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝い…

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カメレオンのような、メタモンのような

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。 普段はコーチングで自己理解のサポートをしたり、 個性収集…

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1か月前
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自己紹介│29年間の自己否定から『大丈夫』といえるコーチになるまで

こんにちは。 ペンギンと音楽と自己理解が好きな、おかゆです。 ご閲覧ありがとうございます。 ここでは『自己紹介』ということで… 「話すのが苦手、自信がない」 そんな自己否定ばかりだった私が 「大丈夫」と言えるようになり 話すお仕事であるコーチになった。 そのジェットコースターのような 山あり谷ありの29年間を振り返っていきます。 自己肯定感が低かったころ/学生時代●大人になるまで 小さい頃は体が細くて、身長はクラスの背の順で前から数えた方が早く 　『大きくなった

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【共感系HSP×洞察系HSP対談後編】人生最高の瞬間は？

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。 普段はホンネを言葉にする対話を通じて、ひとりひとりが自分の人生を生きれるようなサポートをしております。 さてはて。 前回はキズキさんの➀好きな作品➁お守り➂どん底から這い上がった経験 を通じて、色々と話し聞かせていただいていました！ まだの方はぜひ前編をご覧になっていただけたらと！ それでは後編も振り返り&おかゆ視点のあとがきということで語っていきます！ 人生

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心と体は繋がっている-内なるトラウマと向き合う-

こんにちは。自己理解はかせのおかゆです。 ひとりひとりが自分の人生を生きられるように。 トリセツを言語化するサポートをしております。 さて、今回は、近頃過去の出来事…『トラウマ』といえるのではなかろうか、ということに向き合っており、自分の中でどのように消化していっているのか。 それを自分自身の記録として、また同様にお悩みの方の参考になれば、と思いこちらに置いていきます。 なお、私は日頃対人支援をしておりますが、トラウマやカウンセリング領域は専門ではないため、現時点では取

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数秘から自己理解！マスターナンバー22の生きづらさを紐解く

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。 はい。今回は、シンセ👆の中で数秘を通じて自己理解を深める会を実施しました！！！！ というわけで、改めて自分の結果をかいつまんで振り返りたいと思います。 今回は、私のパーソナリティナンバー、バースデーナンバーである「22」にフォーカスしてお話します。 いや、めっちゃわかるよ！！！！ 自分のこと宇宙人～ なかなか周りと理解しあえない～ って思うことが小さい頃から

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【共感系HSP×洞察系HSP対談前編】共感のちがい

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。 普段はホンネを言葉にする対話を通じて、ひとりひとりが自分の人生を生きれるようなサポートをしております。 今回は…公開対談Vol.2！ ということで、いつも交流させてもらっているキズキさんをお招きしてお話させていただきました✨ このnote記事では、キズキさんのご紹介や、私視点のあとがき、ということでお送りしていきます。 HSS型HSPの対談！対談動画・前編はこち

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自分の行動動機を言語化せよ！

こんにちは。おかゆです。 急に冷え込んだり、気温上昇したりの関東、びっくりです！！ 気圧の変化は気分にも関わってくる場合があるので、温かい飲み物など飲まれると良いと思います。ハーブティおすすめ！ さて、今回は、セッションログということで 「ストレングスコーチング」の体験セッションを受けていただいたご感想とともに、私自身もセッションを振り返っていきたいと思います。 *掲載許可済 というご感想をいただいたので、コーチングが初！という方にも、ぜひ興味をもっていただけたら嬉しい

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荒地を耕し、実りを祈るように

こんにちは。おかゆです。 私を表す言葉は… などなど。(周りに言われた言葉含む) 日頃常に思考がめぐっており、ぐるぐると人類の未来や個人の幸福のことなどについて考えている日々でございます。 今回は自分の心の内側の整理としてアウトプットしてみます。 突然の語り口調。 おかゆワールドへようこそ🦕 近頃、心の土壌改良をしている感覚。 生まれた時から私の心には土壌がある。 生まれた瞬間には、心の土壌は肥沃である。 つまりは満ち足りている。 純粋で真っ新である。 ミミ

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「行動する気持ちが高まりました」主体的活動で幸福度を高めよ！

こんにちは。おかゆです。 世の中はGW。みなさま休息をとったり、お出かけされたりしている時期でしょうか。 私はジョジョの奇妙な冒険ストーンオーシャンを視聴し終わり、アツい想いに浸っていました…。製作陣の愛と、原作者の荒木飛呂彦先生の世界観に脱帽しまくり。おすすめです。 さて、今回は、セッションログということで 「好きからみつける本音のコーチング」を受けていただいたご感想とともに、私自身もセッションを振り返っていきたいと思います。 *掲載許可済 というご感想をいただいたの

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5名様限定企画！好きから見つける本音のコーチング

こんにちは。おかゆです。 mindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝いし、自分の人生をホンキで生きるサポートをしています。 今の時期、ゴールデンウイークの予定を立てたり、母の日のプレゼントを考えたり…と色々と五月に意識が向いている頃かと思います。 そんな方へ。ちょこっと問いたい。 変わらず過ごしてるよ～という方もいれば 新しい環境になったてんやわんや・・・という方もいらっしゃるかと思います。 連休、ゆっくり過ごす時間、思いっきり遊びに行く時間も大事。 そ

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セッション開発過程➀歩み

こんにちは。おかゆです。 ここ1年、単発で強みに着目するセッションを行っていたのですが と最近頭のなかにWとかHとかBがぐるぐると回っている。 ので、長期サポートのサービスを開発中です、というご報告です。 いつも以上に、なんだかよくわからない構成の文章になっていますが、数日家に引きこもってモクモクとやっていたら、孤独感に潰れそうになりました。笑 のでその反動で(？)とりあえずそのまま言葉を出してみます。 フリーランスで独立してから約1年。 一人でどこにでもいける！

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セッション日記 vol.3│思考を現実にする

こんにちは。おかゆです。 mindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝いし、自分の人生をホンキで生きるサポートをしています。 今回はセッション日記、ということで、実際にセッションを受けていただいた雰囲気やご感想をお伝えしていきます。 (※クライアント様に掲載許可済) ●起業準備中のクライアント様今回セッションを受けていただいたのは、アクティさん。 多角的に思考を巡らせ、目指す未来からの逆算を強みとされる、とても視野が広い方です。私が運営するコミュニティのメンバ

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フリーランスのリアル、ぶっちゃけどう？

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。普段はmindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝いし、自分の人生をホンキで生きるサポートをしています。 今回は知人に『フリーランスになる予定があるので、いろいろ教えてください！！』と問い合わせをいただいたので、その時にだ～っと書き出したものをこちらにも記載したいと思います。 『もう全然わからない状態だったんですが、とても勉強になりました！！』と言ってもら

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心の手入れ、できてますか

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。普段はmindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝いし、自分の人生をホンキで生きるサポートをしています。 今回は『コーチングって、心の手入れだ』と紐づくことがあり、その時うかんだことをこちらに書き記します。 ーーー 私は相談迷子になったことがあって「占い師さんに否定的な話をされた」「友人の言葉は信じたい」と不安定で「誰かがくれたIF」にすがりすぎました

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おかゆの『U世界観研究所』へようこそ

こんにちは。おかゆです🐧 自分のことがよくわからなくて色々探求するうちに自己理解はかせになった、探求者です。 小さい頃の夢は「ピカチュウになること」で、実はその夢叶えてるかも…？と最近繋がってきた不思議体験をしています。 (夢って叶うんですなぁ) さてはて、今回は、また一つ宣言、ということで筆をとっています💻 爆誕🚀 おかゆの『U世界観研究所』脳内着工します！ ここからの()内は、ストレングスファインダーの資質を登場させます！ おかゆの上位資質フルコンボの世界観へ、よ

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人は一人では生きれない

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。普段はmindmapとコーチングを用いてホンネの言語化をお手伝いし、自分の人生をホンキで生きるサポートをしています。 今回は、身近なところで夫婦が誕生したので、その出来事に際し感じたことをつらつらと。 ただ書き留めて、この気持ちを、ここに固定したい。 今まで結婚式に呼ばれることはあったのですが、今回は個人的に「この人と結婚します」という紹介をうけてお会いしてきました

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カメレオンのような、メタモンのような

こんにちは。おかゆです。 変人がホンキで生きてるコミュニティ『心象セカイ再考(シンセ)』を運営しています。 普段はコーチングで自己理解のサポートをしたり、 個性収集家として様々な方とお話するなかで個性を探求し、伝える活動をしたりしています。 今回は、最近のなんだか不調である…な状態をつらつらと。 ぼろ雑巾のようになる近頃は、気候の変化やらなにやらで、なんだか変な感じ。 性別・女性でもあるので、ホルモン周期的に不安定になりやすい時期な気もしています。(ちなみに、これって誰

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