🌿緑の予防学講座開講します🌿

○なんだか、毎日が目まぐるしい。
○一日、イライラしたり、疲れている。
○家族に八つ当たりしがちだったり
モヤモヤする事が度々ある。
○となりの芝生が青く見えがち。

そんな事ありませんか？

同じに見えるお悩みや困り事も
一人一人違っています。

例えば、お子さんが食べ物の
好き嫌いをする。

困っているのは誰？
きっと、お子さんは困ってないです。

食べなくて困ってるのはお母さん？
じゃあ、何が困るのかな？
栄養？味を覚えないこと？協調性？

それとも、困っているんじゃなくて
せっかく作ったのに、食べてくれなくて悲しい？

じゃあどうしたら？
という風に整理しながら、自分なりの納得解を見つけていきます。

私自身の経験や、
薬剤師時代から合わせて
数千人とお話しをしてきた体験と知識で私なりの予防学を通して
皆さんと一緒に考え、自分だけの予防を作っていく講座になります。

困った時や、悩んだ時にごちゃごちゃにならず俯瞰して考えること
それに対して必要な情報やツールを選ぶことが出来るようになれば
ゆとりが持てるようになります。

(主な内容について)
・あなたにとってどういう状態が納得出来るのかを考える。
・困っている事や悩んでいる事を
自分、家族、知人や環境などに
分類する。
・これらの困り事を細分化する
(健康面、環境面など)
・あなたや家族(知人)の個性を知る
・困り事を解決するために
必要なモノ、コト、ヒトを洗い出す
・あなたに必要な健康知識とワーク
・食事を見直す
・暮らし方を見直す
・考え方を見直す

ワークに関しては、アロマキットを使って日常で使えるクラフト講座を
やります。(2回)
こちらは、材料を郵送します。

これらの内容を、2か月間かけて
やっていきます。

1週間に1度zoomにて受講して
いただきます。
質問や課題などは、LINEグループ(もしくは、FBグループ)で随時出し合っていきます。

2か月以上かかりそうな場合は
追加講座になります。

個人に合わせた講座になりますので、1グループ3名までとなります。

1回の受講は約1〜2時間です。
日時はグループで合わせていただきます。
合わない場合は、2回まで振替出来ます。

個人受講も可能です。

受講費
65,000円(分割6回まで)材料費込
追加講座5,000円/回
paypayもしくは、振込にて
よろしくお願いいたします。

キャンセルは、受講開始日の
10日前から50%、前日からは
100%となります。

初回限定モニター価格4名様まで
65,000円→50,000円

ご質問や受講希望の方は、
こちらからよろしくお願いいたします。