９月に始めた、3日ごとに課題を変えていく「3日坊主ダイエット」。

ついに２か月目が終了しました。

3日ずつの課題はこんな感じ。

「23時に寝る！」と「夕食炭水化物抜き」は、今も継続して行えています！わたしに合った課題だったらしい。

さて、

これをやった結果、どうなったんでしょうか！？

10月の目標は-2kgの55.3kgでしたが、、、

じゃーん！

55.9㎏！！

うーん、惜しい！
あと目標まであと600g足りません。

でも55kg台なんて高校ぶりなので、すごく嬉しいです。まじで。

体重グラフはこんな感じ。

減ってる減ってる。
体型変わった感じは全然しないんだけどなー。まあいっか。

ってことで、打ち上げー！

最近また甘いものが好きになってきちゃった。

いけないいけない。

11月は目標は、53kg台です。

つまり少なくともー2kg。

最近ダンスも習い始めたので、しっかり体を動かして、今度こそ目標到達するぞ、おー！