ツレが逞しくなりまして

よく「村松くんって悩みとかなさそう」とか言われるんだけど決してそんなことは無い。人は誰しも一つや二つは悩みがある。今日はその悩みの話。

この話をすると一部の層に嫌われるけど俺は悩んでんだからしゃーない。許せ。

体質の話。
太らない。

まー太らない

いくら食べても太らない…というか元々胃袋のキャパがそうでも無いからいっぱい食えない。
世の中には太ってるのが悩みの人が多いと思うからこの話をすると嫌味と勘違いされたり羨ましがられたりするけど実際はそうでもない。悩みは人それぞれ。

まず胃袋のキャパがない＝なのかは分からんが俺は飯を食うのが遅い。友だちとラーメン食いに行く時も決まって俺がケツ。麺を半分食べる頃には友だちはもうスープを飲んでたりする。速くない？とても速い。

バイキング、焼肉食べ放題系は割に合わない。
これに関しては友だちと駄べって楽しめてるから良いんだけどよくよく考えると俺全然食ってないな。楽しくて意識してなかったよこれ。

体系的に太ってるのも宜しくないがガリガリなのも同じくらい残念な体型だと思う。男で「シンデレラ体重が〜」とか言ってる人いたけどよく考えてみてくれ。男でガリガリはいい体型とは言えない。筋肉あった方がいい。絶対いい。

それでも「太ってるよりいいじゃん」と言われればそこは価値観だから言うことないんだけど
、さらに問題はここから。

最早趣味で筋トレをしてるんだがイマイチ筋肉の付きが悪い。やり方もあるんだろうけどそれよりはこれだろう。

根本的に身体に筋肉にする肉がない

これ友だちにズバッと言われて納得してしまった

確かに肉がなけれぱ筋肉になりようがないと言うのは分かる。
で、これに対して対策をどうするかってなるとさっきの話に戻る。
とにかく肉や魚類をいっぱい食べたいのだが胃袋のキャパがないから食うもん食えない。
これを少食と言う。

ラーメン屋で並盛麺(あっさり細麺)にミニ丼を食えるくらいの食欲はある。
これが並盛麺(こってり太麺)にミニ丼になると食い切るのがしんどくなる時がある。これは店による。
仕事終わりに食べて「この位でお腹いっぱいになる」って量が大体このくらい。

これ運動後もさほど変わんなくて、運動後に腹減っていっぱい食べようとしたけど思いの外腹いっぱいになるのが速い〜なんてこともざらにある。うんなんかほんと、思ってたより食えない。食う前との差がえぐい。
並盛麺(こってり太麺)にミニ丼は食えるようになるが大盛り麺(あっさり細麺)にミニ丼は食えない。無理。大盛りがまず無理。

でまあ結局食えないから身体に肉が付かなくて、筋トレしてもあんま筋肉付かなくて、努力の割には成果が出ない。これが悩み。

太ってるのが悩みっていいじゃん…なんならその肉俺にくれよ。俺頑張ってその肉胸筋とか上腕二頭筋とかにするからさ…。結局太った理由なんてお前の怠慢が原因なんだからそれが悩みってんなら痩せる努力しろよ…そう言うと決まって「めんどい」とか「時間ない」とかそんな返事が来るんだよ。空き時間はお前が作るんだよ。めんどいなら一生その体型でいろよ。そして努力してるこっちの悩みに文句言う資格ないから…

仕事やらランニングすると食欲はそれなりに湧いてくる。仕事もランニングもしない時はかなり酷い。
実際問題今日、朝起きて今の時間まで家にいたんだけど、食べたものが

KAGOME 野菜生活 グリーンスムージー
〃 豆乳バナナ
〃 Wベリー＆ヨーグルト

終わり

固形物口に入れてねえや

自分で言うのもなんだけど、これで「腹減ったー」ってなんないし普通に活動できてんのが訳分かんねえよな。
動いてねえんだから腹減らねえって理屈だけど、それにしてもどうかしてる。

あー太りたい。太りたいというか、筋肉が欲しい。故に太りたい。
今度プロテイン飲んでみようか。

コスパのいい身体だ畜生