集中できる時間と年齢

幼児の場合、集中できる時間は約「年齢＋1」分といわれています。5歳なら約6分。小学校低学年なら約15分。中学生なら30分程度です。しかし最近はテレビの視聴率の長さやTVゲームの影響でもっと短い子どももいます。実は大人でも長くて約50分、さらに集中力のピークは約15分程度です。

集中力を養う遊び

集中力は、主に7歳くらいまでの間の環境や親との関わりがもとになっています。しかし、大人になってもある程度はトレーニング可能です。

おすすめの遊びは、、、

ジグソーパズル、ボードゲーム、折り紙、けん玉やお手玉、積み木など、昔ながらの遊び、外遊び(身体を思い切り動かすことで脳が活性化し集中力アップ)

1歳5ヶ月の息子は、
まだまだ母と遊ぶのが大好きなので、時間の許す限り一緒に遊ぶようにしています☺︎
その遊びの中でふと集中する場面があるので、その時には集中を邪魔しないように静かに見守るように気をつけています。