オトバンク陸上競技部

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オトバンク陸上部では、日々の活動や想いなどを発信していくべく各選手が執筆するnoteを運営しています。下記のマガジンで更新しておりますので、ぜひご購読いただけると幸いです。

また、陸上部と各選手はそれぞれTwitterでも発信しております。

取り組みをしながら気づいたことや、感じたことをどんどん発信してまいりますので応援して頂けますと幸いです。よろしくお願いいたします!!

「士別ハーフマラソン」に、オトバンク陸上部の須河が出場します!

こんにちは、オトバンク陸上部です。

7月21日開催の「第33回 士別ハーフマラソン」に、オトバンク陸上部の須河沙央理が出場します!!

須川は、去年も士別ハーフに出場しており、noteにその時の気持ちを残しています。

大会直前。

今の心境について、簡単にすがわコメントをもらいました!

◆◆◆◆◆◆◆◆

―士別ハーフは出場何度目ですか?
昨年に引き続き2回目の出場です!

―士別の印象

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今後のマガジン配信について

いつもオトバンク陸上部を応援いただき誠にありがとうございます。

【久保田が回答】ハーフマラソンでラスト3kmエネルギー切れしてしまう。対策方法は?

オトバンク陸上部が、いただいたご質問に回答していく連載をスタートしました!※経緯はこちら、質問は随時こちらから受け付けております!

今回は、1ヶ月後のランニング大会に向けての練習方法と、初心者が怪我をしないために気をつけるべきことについてのご質問に回答します!

回答者は、オトバンク陸上部の発起人・代表の久保田です。

質問

ハーフマラソンの練習ということで、近くの河川敷を走っていたのですが、

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【山崎監督が回答】走り始めたばかりで、息がなかなか続きません。

オトバンク陸上部が、いただいたご質問に回答していく連載をスタートしました!※経緯はこちら、質問は随時こちらから受け付けております!

今回は、一ヶ月後のランニング大会に向けての練習方法と、初心者が怪我をしないために気をつけるべきことについてのご質問に回答します!

回答者は、オトバンク陸上部のコーチ・監督の山崎です。

監督・トレーナー 山崎太子(やまさき・たいし)
1979年生。国家資格 鍼師灸

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【久保田が回答】ダイエットのために走り始めたけど痩せなくてやる気が…

オトバンク陸上部が、いただいたご質問に回答していく連載をスタートしました!※経緯はこちら、質問は随時こちらから受け付けております!

今回は、一ヶ月後のランニング大会に向けての練習方法と、初心者が怪我をしないために気をつけるべきことについてのご質問に回答します!

回答者は、オトバンク陸上部の発起人・代表の久保田です。

質問

週2日、ダイエット目的で数キロ走り始めたのですが、続けて1ヶ月、全く

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