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"書くこと"が好き。 手帳・文房具。 好きなものに囲まれて生きていたい

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"書くこと"が好き。 手帳・文房具。 好きなものに囲まれて生きていたい

オンラインサロン オフ会

こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 先日、入会している "書くこと"がテーマのオンラインサロンのオフ会があり、参加してきました！ はじめましての方ばかりで、緊張しましたが、 主催者の方はじめ、みなさん気さくにお話してくださり、 ランチを食べたり、プレゼント交換をしながら、 "書くこと"や文房具の話題で盛り上がりました♪ お話の中で、 "書くこと"やジャーナリングを通して、 ・家族と喧嘩しなくなった ・体調が良くなった とおっしゃってる方がいて

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    • 手帳会議2024 vol.2

      こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 2024年に向けて新しい手帳をお迎えしました！ 長谷川エレナ朋美さんプロデュースの クリエイティブライフダイアリー (旧.ビューティーライフダイアリー) です。 この手帳は持ち歩きにして、 日々のログとタスク管理、 ワークもページも充実しているので、 常に年間や月間のビジョンを確認出来ればいいな、と思い購入しました！ 今日はzoomで、 長谷川エレナ朋美さんコンテンツの説明会があり、 手帳を使って、2023

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      • 「書くこと」で生きている

        こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ タイトルだけみるとちょっと重たい感じがしますが、 先日ノートをパラパラしていて、 過去に書いたジャーナリングがふと目に止まりました。 今思えば何気ない悩みを書いていたけれど、 そのときは、すごく悩んでいて、 あー私は"書くこと"で消化(昇華)しているんだなと。 それと同時に、私にとって "書くこと"は生きてきた積み重ねだなと気づきました！ 話は変わりますが、 今、職場で16 Personalities(16性

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        • 感謝ワーク

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 先週から、 参加しているオンラインサロンで、 感謝ワークをみんなでやろう！という企画があり、私も実践しています。 感謝ワークとは、 ロンダ・バーン著 「ザ・マジック」 という書籍に出てくるワークで、 簡単言えば、その日一日あった10個の感謝を書きます。 そしてそれぞれの感謝のあとには、 「ありがとう、ありがとう、ありがとう。」 と3回書きます。 この感謝ワーク、 良いとはよく聞くけど、 実際効果あるの？1

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          断捨離で感じたこと

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 私は、お部屋のお片付けや収納、断捨離が 苦手なのですが、 先日、ふと寝室にあるダンボールが気になり、 よし！これ開けて片付けよう！と思い立ちました。 ダンボールの中からは、幼稚園〜中学生までの 写真やお手紙、使っていた文房具が出てきて、 懐かしい気持ちでいっぱいになりました♡ 特に、幼稚園のときの写真(幼稚園行事で楽しそうに笑っていた自分が、自画自賛ながら可愛らしかった.笑)や卒園のときに担任の先生からいただ

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          ゆるっとランニング

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 最近、"ゆるっと"ランニング始めました🏃‍♀️ 近所に大きい公園があり、周回2.8kmなので、 ゆるっとマイペースに走ってます！ 先日は、初めて3kmのマラソン大会に参加して、完走し、達成感とともに楽しかったです♪ 学生時代、体育が嫌いで、 成績は万年2で、 専門学校時代の体育の授業は単位取れるギリギリまで仮病使ってサボっていた私ですが、 今回なぜ急に走ろうかと思ったかというと、 推しの野球選手が出場する

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          手帳会議2024 vol.1

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 今日から11月！ 早いもので、今年も残り2ヶ月ですね。 年末に近づき、 手帳好きさんは大好きな 手帳のラインナップがたくさん発表されて この手帳もあの手帳も、 可愛い、魅力的、使いたい♡ と悩ましく、 さらに手帳会議をしては、と悩む時期ですね！ 私はどんな手帳が使いたい？ と考えたとき、 やっぱりスケジュール管理は必須だけど、 ワークやログも取りたい！となり、 ワーク付きの手帳いっぱいあるけど、 どれにしよ

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          転んだらまた起き上がればいい！

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 先日、とある資格試験を受験してきました。 出来栄えは五分五分。 受かっていても不合格でもいいかな、 という楽な気持ちで結果を待っています！ とはいえ、当日は久しぶりの試験だったので、 緊張からか4:30に目が覚めてしまいました。 加えて、普段はあまり方向音痴ではないんですが、電車の乗り換えを間違えてしまい、 ギリギリに会場に着きました。 (しかも、こういう日に限って寒くてトイレに行きたくなる、、) 会場にて

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          自分と向き合うこと

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 今までほぼ毎週投稿していたnoteも 気付いたら1ヶ月以上投稿が空いていました。 忙しく楽しく過ぎた8月が終わり、 9月に入った途端にバタッと体調を崩してしまい、 仕事でも対応しきれないことがあり、 仕事がない日は終日寝込むような毎日で、 大好きな手帳も来年のラインナップが出ているのに、欲しいなと思いつつ手が伸びず、 毎日最低限のログしか書けない日が続きました。 それでも日々は過ぎていって、 気付いたら朝夕

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          朝活

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 最近朝活を始めました！ 参加しているオンラインサロンで 5:00〜5:30までzoomをつないで、 もくもく作業会があるので、 それに参加するために 起床時間の見直しと朝活を始めてみました！ 最近の朝のルーティンは、 ・瞑想、リンパケア ・手帳タイム(オンサロのzoomを繋いで) ・朝のインスタライブをされているフォローワーさんのライブを観る ・朝散歩or30分うとうと💤 ・朝ごはん ・小掃除 ・身支度

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          未来を予約する

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 毎週水曜日にnoteを更新しようと思っていたのですが、 先週は、疲れ過ぎて寝落ち、頭痛でダウン、 ご近所の方が突然亡くなられたという日々が続き更新出来ず、連続更新が止まってしまったのですが、 それも"日常"なので受け入れることにしました。 話は変わりますが、 最近、手帳に書いたことがどんどん実現して(叶って)嬉しいです♪ 手帳に書いてはパラパラ見返すを繰り返しています♪ 実現している理由として、 今まで手帳

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          じぶんの内側と繋がる

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 昨日8月8日に誕生日を迎えました🎂 そんな昨日は久しぶりの新幹線に乗り、 岡山へ。 参加しているオンラインサロンの主催者さんが、ワークレッスンを開催されたので、 参加しました。 誕生日の日、そして岡山は亡き祖父母が住んでいた場所なので、 なにかのご縁だなと思って参加を決めました！ ワークレッスンでは、手帳に収録されるワークを実際に記入したのですが、 大切なのは、考える、思うより「感じる」ということ。 ワーク

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          整えごと

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 最近毎日暑さ続きですね。 暑さの影響もあり、先月からの不調が優れず、 なんとか仕事は行けているものの、 仕事終わって帰宅したら、ばたんと寝込む日々。 私は、人をケアする仕事(医療職)なので、 ケアする人自身がまず自分をケアすることが大切だなと改めて気付かされました。 好きな手帳やノートを通して自分とコミュニケーションすることもそのひとつ。 8月からは以前から入っていた"書くこと"がテーマのオンラインサロンに

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          CITTA手帳が教えてくれたこと

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 毎週水曜日の夕方にnote更新しようと思っていて忘れかけるところでした、、、笑 先日7月23日に CITTA手帳考案者の青木千草さんの 出版記念講演会にボランティアスタッフとして参加させていただきました！ 本当は講演会の参加(聴講)だけのつもりだったのですが、ボランティアスタッフのチケットがあると知り、 どうせ参加するのならボランティアでお役に立てる方が楽しいかも！と思い、 えいや！と申し込みました。 C

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          30日チャレンジ

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 私は、"書く"をテーマにしたオンラインサロンに参加しているのですが、 その中のメンバーさんが、 日経ウーマンの今月号の「自分軸を見つける30日間ワーク」を Instagramで#30日チャレンジ　 として、取り組まれているので一緒に取り組みたい！と思い私も毎日書いていて、Instagramのストーリーにそのノートの中身を投稿しています。 あと最近もう一つ始めたことは、 朝の空の写真を撮って、こちらもInsta

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          30日チャレンジ

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          結局は、私はどうしたい？

          こんにちは！ "書くこと"と手帳、文房具が好きな ひとみです♪ 先週くらいから手帳書けないなー と思っていたら、 やっぱり仕事しんどい期になって、 持病も相まって頭痛(＋身体の痛み)と嘔吐がひどく、 昨日は仕事お休みもらって寝込みました。 (寝ようにも身体痛くて寝れなかったけど) ほんとこのスパン3ヶ月に1回来るから あらかじめ今月末シフト休みもらってたのに、 2週間前に来たよ、体調不良。 スマホ見ながら、 仕事このまま続けていいんか、とか考えてたけど、 Instagr

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