my tea
丁寧な暮らし
節約について
薬をもらいに行くのに10分ほど電車に乗りました。 帰りは傘とかばん+薬が追加されて重い。 薬代でしょぼんとして、 電車で前に座っているおじさんが口元をぺちゃぺちゃしていて苛立ち、 階段で後ろの人に2回も靴を踏まれ苛立ち、 みんな普通に電車に乗っているのに私は…としょぼんとなり、 たくさんの人間が電車やホームにいることが気持ち悪くなり、 人間なんて気持ち悪いからみんな一気にいなくなればいいのにな…という感情に。 あぁもう今日は早く寝たほうがいい🤦🏻♀️
今日はコンタクトを買いに行った その前に眼科で処方箋をもらった。 処方箋もらって割引つくのと、処方箋もらわずに買うのと、どちらが安かったのだろう。 でも眼科で安い方もお勧めしてくれたので行ってよかったのかな。 一応数年ぶりに目も見てもらったからいいか◯ 予約して行ったけど空いていてよかった。 マスクしてない人が何回も咳をしていたのが気になった。 今はコンタクトは週に1回か2回くらいなので、3ヶ月分をもらった。 1年以上は持つかしら。 割引クーポンを使い、楽天
あぁ消えたい 消えた方が楽なのに この先の不安や不幸を考えるとつらいので 生まれないことが1番の幸せだと思ってしまうのです 反出生主義というものでしょうか。 人生どんな楽しいことや幸せなことがあったとしても、不安や不幸のインパクトの方が強いので だったら楽も苦もない方が良いのではと思ってしまいます かといって生まれてしまったら、生きるのも死ぬのも怖い。 怯えながら生きていくつらさ。 この先耐えられる気がしないのです いつか本当に今の何十倍もむりになったら、
昨日はまつげパーマをしに行ってきました。 たまたまミニモを開いて見ていたら、近くに無料で出来るところを発見。 ちょうど前にまつげパーマをしてから3ヶ月くらい経ってたし、近いし、無料だし💡 初めていくところは余計緊張するけど、気分も変わるかなと思って行きました🚲 静かな空間だと声の音量がわからなくなってしまい、うっすらな声になってしまって恥ずかしかったです 施術中は唾を飲み込むタイミングがわからなくなったり、途中で喉がツンツンしてきたり… 喉がツンツンするのって、緊
昨日の夜はメンタルの調子が良くなく… イラストを描いて気を紛らわしていました。 ですが朝起きたら変わらずで。 朝からトースト2枚とカップラーメンを食べてしまい… 体が重く、食べ過ぎた少しの後悔もプラスされました。 また朝ごはん記録書いた方が良さそうだ… 雨なので、スタンドエフエムを聴きながらバイトまで歩いてきました。 音楽やハキハキした女の人の声を聞く気分になれず、男の人の聞き心地のいい穏やかな内容をぼや〜っとしながら。 天気のせいか食べ過ぎたせいか生理前でな
家族も友達もフォロワーもYouTuberも、みんな人生が進んでいく 私だけその人生を聞くだけで、取り残されていく。 何もやっていない、何も頑張らないのはダメですか？ みんないろんなことを頑張って進んでいくね でもそうできない人もいるのです 精神力も体力も希望も待ち合わせていないもので。。。 ここままだと待ち受けているのは絶望だとはわかっているのです でももう自分はどういうふうに進んでいけばいいのかわからないのです。
久々にタウンワークを取ってきたので、読みました。 タウンワークを見ると、自分にできそうな仕事が少なすぎて病みます。 でもわかってて、たまに読む。 いつかまた違うバイトをしなければいけない時がくるはずなので、読んで少し危機感を呼び戻しておきます… 資格なし、電車通勤無理、接客無理、頭を使う仕事無理、フルタイム無理、夕方から夜は無理な私には仕事というものの選択肢が少なすぎるけれど いつかまた探す時が来るぞ…と少しは心の隅に置いておかなければいけないと思っている。 また
今日も朝から袋麺を食べてしまった。 ブロッコリーとじゃがいもまでは良かったのに追加で🍜 この前カルディで買った台湾のトートバッグに入っていた台湾の排骨ラーメン。 茹でている時は安そうな感じだな〜と思って期待してなかったけど、食べたら案外美味しい。 生理前だから朝からラーメンは仕方ないとしよう。 お腹はほんとに肉付きが良くなってしまって、たるみすぎてやばいのですがね… 生活もたるんでいるのを実感している。 けれど、どうしたらいいのかわからないのです 何か新しく興
昨日はまた嫌な夢を見た。 寝つきも微妙だったけどルネスタを飲まずに寝てみたんだよなぁ。 飲んだ方がぐっすり眠れたのかな💭 学校の夢を見ることが多いんだけど、それも嫌な内容の夢を見ることが多い。 学校に対してネガティヴな体験を持っていたからそういう夢ばかり見るのかな… 朝からテンションダウン。 生理前のイライラや落ち込み、そして甘いものを食べたくなる… 朝から食べ過ぎてしまいました ・砂糖マーガリントースト ・プリン ・袋麺 ・アイス 最近朝食べすぎて体が重い
最近のティータイムはなぜか落ち着かない。 紅茶を飲んでいても、がぶがぶ飲んでいる感覚になっている気がする。 お菓子も、ばくばく食べているような感じ。 もっと優雅に落ち着いてティータイムを楽しめたらいいんだけど… なんでだろうなぁ。 どこか気持ちが焦っていてそうなっているのか、 落ち着いた気持ちになれずただティータイムをしている感じになっているのか、 だらだらする気持ちが強くて怠惰な気持ちで過ごしてしまっているからなのか、 う〜ん、全部なのかなぁ💭
昨日は2ヶ月ぶりの心療内科へ。 新しくもらっていた薬は効果がわからず、とりあえず増やしてみることに。 生理前のイライラや落ち込みに効きますように。 他の薬は変わらず。 診察代で1400円くらい、お薬代が3500円くらい。 高くてびっくらこくよ… 両親に半分出してもらえるので助かるのだけど、それでも打撃。 しょぼーんとなって虚無になりながら帰った🚲 先生も寄り添う表情はするけどそんな親身かって言われたらそうではないんですよね 診察なんてそんなものなのかもだけど
最近バイト先に持って行って飲んでいる飲み物。 はちみつレモン+ゆず茶 これにお湯と水を入れて飲んでいます。 そして最近食べているマーコットというもの🍊 みかんに似ていて、酸味があってとっても美味しい。 みかんとかは全く食べない年もあればよく食べる年もあって。 今年はよく食べています。 食べ始めるとおいしさに気付いて頻繁に食べたくなるんですよね〜 ビタミン摂取で健康的♪
今日は午後用事があり、いつもの夕方前のティータイムを取れず。 ティータイムをとれないと、心がザワザワしてきてしまう。 家でのティータイムもそうだし、外での朝1人カフェも行けないことが続くと、ストレスを感じるのが分かる。 そこまで私にとってティータイムは大事なことなのだろう🫖 周りの人はそんな余裕なんかないのにたかがティータイムを取れないだけでストレスだなんて、とか 周りの人はいろんなことをがんばっているのにティータイム取れないだけで心がざわざわするなんて、と思う自分
ここ数日、異常に顔と体が痒すぎる。 昨日の夜は1時間くらい掻き続けていた気がする… 爪を短く切ってやすりもしておいたので、傷はそこまでひどくはないけれど。 皮膚科でもらっていた強めの痒み止めを飲んだはずなのに効かないという… 目は腫れ、顔と腕は掻いた跡が赤くなり、黒ずみもひどくなっている。 天気か、花粉か、気温か、ストレスか、食べ物か、なんなのか… 1日中痒いしストレスだ… おかげで心も体もスッキリせず。 こういうときに甘いものはやめた方がいいかもしれないが、
今日は久しぶりの朝カフェ。 ずっと朝カフェしたくてムズムズしていました。 ショートケーキとティーラテのソイ変更にしようと思っていたけれど、ショートケーキが売り切れ🍰 代わりに、期間限定で出ているアプリコットタルトにしました。 ナッツタルトにしようか悩んだけれど、新しい方を選ぶことを心がけているので食べたことのないアプリコットをチョイス🍴 ほんとはタルトにドリンクセットで安く紅茶を頼めるけれど、ティーラテのソイがまた飲みたかったので贅沢に別でドリンク頼みました🙏🏻
昨日の夜から苛立ちや悲しい気持ちになり、涙がボロボロに、鼻をかむためにティッシュを何十枚使っただろう… 朝起きたら目が腫れてとんでもないことに。 起きても心は癒えておらず。 シュガーマーガリントースト、カントリーマアム2枚、キャラメルアイスを食べた。 ストレスがあると甘いものや辛いものが食べたくなる。 お腹がぽっこりしているのに、朝からまたこんな… でも仕方がなかったのだ 買い物へ行ったらお菓子をたくさん買ってしまいそうだ… 午後もお菓子をたくさん食べてしまう
