まるぴよ

産業保健師をしています。 2年ほど見る専門でしたが、流産経験後、気持ちの整理のため発信…

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産業保健師をしています。 2年ほど見る専門でしたが、流産経験後、気持ちの整理のため発信始めました。 不妊治療との両立、ジレンマなど、残してく予定です。 読みにくい点も多々あるかと思いますが、よろしくお願いいたします。

マガジン

  • 第一子の妊娠

    第一子の妊娠から前期流産、手術後までのnoteです。

最近の記事

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わたしのこと

今更ながら自己紹介です。 1.自己紹介はじめまして。Twitter名:まるぴよです。 Twitterアカウントは3つあるのですが、まるぴよアカウントは、妊娠中のつわりがしんどく心細かった時に作りました。 妊娠関連は、まるぴよの方で運用していきます。 北関東出身。現在、首都圏在住。30歳代前半です。 大学卒業後、就職とともに上京しました。 上京後、看護師として大学病院等で5年弱経験を積みました。 看護師は天職だったけれど働き方が合わないと気付き、辞めることを決意。 ずっと

    • 帰省と家族旅行(5ヶ月目)

      娘5ヶ月目、1週間弱の実家帰省と1泊2日の箱根旅行をしてきました。 実家帰省年末年始、3ヶ月手前の頃に一度帰省していたのですが、その時は両親が車で送迎してくれたので初めての電車での帰省でした。 帰省にかかる時間は有料特急を利用して3時間半~4時間。 夫は仕事のため同行せず、5ヶ月の赤ちゃんを連れての私ひとりでの帰省は中々勇気がいりました。 (オラわくわくすっぞ!) 事前に送付した荷物 1週間弱、厳密には4泊5日分の赤ちゃんの荷物って結構多いんですよね。それに自分の荷物

      • 断乳と離乳食開始(5ヶ月目)

        断乳についてコロナへの罹患 生後4ヶ月目、家族揃ってコロナになりました。 家庭内での感染経路は恐らく発熱順に夫→娘→私かなと思います。 産後ずっと混合栄養でやって来ましたが、私がコロナに罹患し40℃以上発熱して以降、目に見えて母乳の供給量が減ってしまいました。 40℃からは直ぐに脱しましたが、3-4日39℃以上の高熱でした。 身体が危機的になると本当に母乳は減ってしまうのですね…! 元々4月には仕事復帰予定で計画断乳をする予定だったため、悲しいけれど予定を早めることに。

        • 我が家の育児グッズ

          私は妊娠後期に差し掛かった頃から肌着、抱っこ紐、ベビーベッド等を買い始めました。 需要はないと思いますが、買ったものを記録します。 ※アフィリンクは含んでおりませんのでご安心ください。 ★大物☆ベビーベッド ・farskaベッドインベッド こちらは職場の先輩ママさんからおすすめしていただき知りました。 新生児期は添い寝用ベッドとして、寝返り頃まで使えるとのこと。娘は3ヶ月半を迎えましたが、そろそろ寝返りしそうでこのベッドは卒業です。 卒業後はお座りサポートとして活躍できる

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        わたしのこと

        マガジン

        • 第一子の妊娠
          9本

        記事

          産後の記録から育児の記録へ(2〜3ヶ月目)

          何もしていないのに、毎日あっという間に過ぎていきます。 こちら、最近のルーティン。 授乳は混合栄養です。ミルク:母乳=7:3(6:4)くらいかなと思います。 睡眠は安定してきたのですが、なかなか頻回授乳から抜け出せません。 女の子だから、一気にたくさんは飲めないのかなと思いつつ、体重増加良好•排泄良好なので気にしないことにしています。 混合栄養も板についてきて、ようやく母乳のしんどさから解放されてきました。 母乳での授乳が楽になったと感じられたのは12月半ば頃のことで

          産後の記録から育児の記録へ(2〜3ヶ月目)

          出産直後〜産後1ヶ月の記録

          産後の生活について、記憶がどんどん無くなっていってしまうため、覚えているうちに残します。 夫が3ヶ月育休を取得してくれたため、里帰りなしで育児がスタート。 夫婦共に実家は近くなく、頼れる身内は都内近郊にほぼいません。 出産直後 出産当日は興奮していたものの、とてもよく眠れました。 深夜、安静解除となりトイレに行くために起き上がったのですが、貧血と疲労でフラフラのボロボロ。身体が自分のものじゃないみたいでした。 頭の中でずっと、ボロボロの~ボロ雑巾〜♪という謎の唄が流れ

          出産直後〜産後1ヶ月の記録

          誕生日に思うこと

          34歳の誕生日を迎えました。 今までの誕生日は、両親に感謝しつつも、誕生日は私の、私自身の特別な日でした。 この秋に娘を出産して、33歳最後の夜に娘の寝顔を眺めながら、 私の母は、今目の前にいる私の娘のように、 私がこんなにも小さかった時から育ててくれたんだなぁと思ったら涙が出てきました。 五体満足に生んでもらい、健康にここまで生活してこられました。 20歳代は心を病んでしまい、両親が2回職場に呼び出され実家へ連れて帰られたことがあります。 1度目は22歳、過労で倒れた時

          誕生日に思うこと

          入院バッグにあると便利なグッズ

          SNSを徘徊していると、たくさんの知恵に出会うことができます。 私は今回入院は3回目だったのですが、出産時のことも含め、入院中にあると便利なものを記録しておこうと思います。 ~入院生活編~ ・延長コード(優先度:★★) ベッド周りには電源がたくさんあるのですが、多くは人工呼吸器等の医療機器のための医療用電源です。 これらは、停電時等の不測の事態が起きた時に優先的に電力供給が出来るようになっているため、スマホの充電等で使用することは推奨されません。 ベッドから少し離れた

          入院バッグにあると便利なグッズ

          妊娠後期:28w~出産前までの記録

          妊娠中の体調の変化やつわり等の症状について記録しておこうと思います。 (出産の記憶が薄れないように先に投稿したため、内容が前後します。) ↓中期の記録はこちら。 28w〜31w:ぶり返す口まず、後期つわりの予感 妊娠8ヶ月目。 28〜29w、口まずがぶり返しました。 初期に始まり中期は治っていた口まずの症状でしたが、相変わらずなんとなく常に不味い。仕事中はグミや果物(主にセブンのカットフルーツ)、柑橘系の飴で乗り切ってました。 そして逆流性食道炎の始まり。 昨年の1

          妊娠後期:28w~出産前までの記録

          初めまして、私たちの赤ちゃん

          39w5d、第1子を出産いたしました。 とてもとても大切な1日となったため、自分のための記録として残します。 出産に至るまで39w0d 前駆陣痛かな?と思うような腰回りの気怠さが出現しました。 39w1d 補助券を利用しての最後の妊婦健診。 産科医の診察の日。内診にて、子宮口は2横指ほど開いているとのこと。卵膜剥離(いわゆる、内診グリグリ)に怯えていましたが、そこまで痛くありませんでした。 38wの健診時に勢いのある助産師さんにグリグリされた時が結構痛かったので、心

          初めまして、私たちの赤ちゃん

          産休に入ってからのこと

          産休に入り、早2ヶ月弱が経過しました。 法定では産前6wである34w以降からが産前休業ですが、私は出産後退職予定のため、有給休暇を消化する目的で30wから休暇を取得しました。 産休後は仕事に追われることがなくなり、肩の荷が降りるとともに胸にぽっかり穴が空いたようでした。 在籍中は、当たり前に子供が生まれてくる前提で退職手続きが進められる怖さと、仕方がないことだけどもう戻る場所はないということがどうしても不安でした。 しかし、2ヶ月弱が経過した今、日々出産に関連した不安や

          産休に入ってからのこと

          出産退職という選択(育休の取得条件を満たせなかったことについて)

          私は5年満期の嘱託契約社員として働いています。 企業で医療職(産業保健師)として勤務しているのですが、どうして嘱託契約社員なのかというと、私の会社では医療職等の専門職は嘱託扱いになるからということでした。 …そうは言われてもしっくりこない。ということで、過去に何が違うのか調べたことがありました。 私はこの上記2つのハイブリッド型ですが、社内には契約社員も嘱託社員も存在しています。 …話を戻します。 妊娠出産関連の休業には、産前産後休業(産前6週以内※多胎の場合は産前

          出産退職という選択(育休の取得条件を満たせなかったことについて)

          妊娠中期:16w~27wまでの記録

          妊娠中の体調の変化やつわり等の症状について記録しておこうと思います。 妊娠中期になり出社再開したためか、日々の経過が妊娠初期よりも早く感じました。 妊娠初期についてはこちら。 16w〜19w:便秘、胎動の気配を察知 妊娠5ヶ月目。 16w、便秘に悩まされ始めたこの頃。 初めて胎動かな?と思ったのは、16wの中盤。下腹部にガスや便が動くのとも違うモニョッとした感覚がありました。 魚が泳ぐような感じがするってこういうことかな?と初めて知る感覚に顔が綻びました。 17w、

          妊娠中期:16w~27wまでの記録

          妊娠初期:陽性反応〜15wまでの記録

          妊娠中の体調の変化やつわり等の症状について記録しておこうと思います。 つわり、めちゃくちゃしんどくて二度と経験したくないですが、意外と記憶は曖昧でiPhoneに残していたメモやTwitterを掘り起こしてみました。 陽性反応〜5w:口まず 口の中の違和感以外は特に目立った体調不良はなく、2月上旬までは横浜にデートしにいったり美味しいもの食べたりしていました。 6w:口まず>食べづわり≧よだれづわり 不妊治療クリニックで陽性判定を貰った頃。つわりの始まりを自覚。 メイ

          妊娠初期:陽性反応〜15wまでの記録

          妊娠反応陽性と受けとめ方の変化

          AIH③から2週間と少しが経過し、排卵検査薬の強陽性からも2週間が経とうとしていました。 排卵後、14日以上空いたことがなかったため、少しずつソワソワ。でも、基礎体温は上がらない上に、ノココギリのようにギザギザしており0.3℃以上はブレがある毎日。 そんな中、口の中に酸っぱいような苦いような違和感がありました。 以前、突発性難聴になってから回復していく中で経験した、自律神経が乱れている時の症状に近く、今回もまた自律神経が乱れてるのかなと思っていました。 排卵から14日以上

          妊娠反応陽性と受けとめ方の変化

          AIH③とIVFへのステップアップについて

          毎度内容が少しずつ重複していますが、お許しください。 AIH②後10日目(D33)でリセット。年末年始を挟んだため、D15で受診しました。 もしかして黄体機能不全なのかな?と疑い始めたものの、昨年2月(不妊治療開始時)の検査では異常なしだったこと、担当医に相談してみたものの特に指摘がないことなどから、ホルモン剤の使用は検討せずにAIH③をすることに。 ・D15 受診(1回目) 卵胞チェック→卵胞は12mm程度→再受診の指示はなく、AIH③の予定日を相談 ※卵胞は12

          AIH③とIVFへのステップアップについて