aqua
御朱印集めをしています。 頂いた先のをUPしています。
行った先の温泉をUPしています。
各地で撮ったマンホール画像です。
おうちヨガにハマってしまい今日は朝5時半からのレッスンを入れおうちヨガ 起床後と就寝後の今メニューは ストレッチ中心と言うこともありラストのシャバーサナではリラックスも最高朝 ついつい深い眠りに誘われてしまう。 まどろみの中で眠りに落ちるか落ちないかの紙一重の状態が なんともいえず心地よく、 これが目当てでレッスンを受けているようなものかもしれない。 気持ちいいのよね 何か悪いことをしたわけではないんだけど、全てを許してくれそうなそんな気持ちになる いつもだったら休日は温
GW明けからオンラインヨガを再開した。 ヨガを始めたのは 2年前回復手術の前 術前に体力をつけたかったのと、モニターキャンペーンと重なったのもある。 当時は、病気の為とはいえ蛙のように膨れてしまったお腹 その為、きちんとポーズが取れていたのかも定かではないのだが。。 ただ、運動を継続する習慣はつき、術後のウォーキングも難なく継続できたので 悪いことばかりではないだろうと思う。 術後もヨガは継続していた。 対面式そして多人数でのレッスン 良いこともあるが、勿論そうでないこ
