MISATO BEPPU

京都在住ジャイロキネシス®︎トレーナー。好きなことは踊ること、食べること、創ること。この…

MISATO BEPPU

京都在住ジャイロキネシス®︎トレーナー。好きなことは踊ること、食べること、創ること。このnoteでは、日々感じていることや想いを綴っていきます。「健やかに、らしく。」そんな生き方を🕊️🌱

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はじめまして!

MISATO と申します🕊️🌱 京都でジャイロキネシス®︎トレーナーとして、スタジオのレギュラークラスや自主開催クラス、オンラインレッスン、プライベートレッスンなどの活動をしています。 趣味は踊ること、食べること。 クラシックバレエは今年で20年目になります🩰 ジャイロキネシス®︎ってなんぞや?さてみなさんは、ジャイロキネシス®︎ってご存知ですか? 元バレエダンサーによって考案されたメソッドで、バレエはもちろんヨガやピラティス・水泳・太極拳・気功などをベースとしています。

    • 体幹を体感して人生を大観した話

      たくさんの学びと経験をさせていただいたバレエの発表会から早くも1週間。 本番前には他のことが手につかなくなるくらい、これまで何度も真正面から向き合ってきた場所で (ブログサボりまくっていた所以でもある) 今回も沢山のお力添えをいただきながら、充実した時間を過ごすことができました。 桜も見頃で、空は青くて、本当に良い1日だった。 皆様、ありがとうございました🌸 今日は、そんな舞台での気づきについてひとつ。 私は昔から走ることが好きで、1番好きな教科はもちろん体育。運動会

      • パワーをもらえる場所

        先日、大学時代に所属したストリートダンスサークルの同窓会イベントに参加してきました。 現役・OBOG総勢約200名が集まり、それはそれは豪華でピースフルで、愛に溢れた最高の空間で...夢のようでした。開催はなんと8年ぶりなんだとか。 Egoistic dancers(通称エゴ)は、卒業してもなお関係が続き、記憶が上書きされていく本当にすごい集団(ほんまにすごいとしか言いようがないんです)で、それぞれが様々な方面で熱いエネルギーを持って生きていて。先輩後輩同期、皆さんの活動

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