楽しみなのに予定が近づくと不安になる〜HSS型HSP〜
その時はすごく楽しみで友人との予定や飲み会、約束をたくさんしてしまいます。
しかし、HSPさんはその日が近づくとどんどん憂鬱になってきてしまいます。
けれどもこの憂鬱というのは、hspさん特有の考えが引き起こしてしまうため決して予定を立てた自分を責めないでください。
・どんな服を着て何時の電車で向かおうか。
・会った瞬間にどんな言葉をかければいいか。
・何の話をすればいいか。
・相手は自分と遊ぶプランで楽しんでくれるのだろうか。
・もし行った先で何かハプニングが起きたらどうし