Ayurvedaを学ぶとき
Vata・Pitta・Kaphaの特徴を知り、
その性質を理解すると、
その性質がどのように体や心に
作用するのかが分かるようになります☝︎︎

《Vataの基本的な性質》風と天空
軽い
冷たい
乾燥した
荒い
微細な
不規則な
など...

《Vataの方の特徴》
・肌は薄く、乾燥気味、浅黒い、ひんやり
・髪は細く、黒く、縮れていたり癖毛
・顔は長く、角ばって、顎が細め
・首は細く、骨張っている
・鼻は小さく細く、高い
・目は小さく、細く、乾いている
・口は小さく、薄い唇
・歯並びは悪く、歯茎はやせている

Vataの体質の方は、素晴らしい想像力を持ち
芸術的、創造的な人です。
新しいアイディアが次々に浮かびますが
記憶力があまり良くなく忘れがち！笑
じっとしていることが苦手で、活動的ですが
リラックスすることが苦手で、疲れやすい傾向があります。
早口で、お喋り好き、誰かと一緒に過ごすのが好きな方が多いです☻︎