こんにちは。
今回は、「わさび菜のちりめんサラダ」のレシピをお伝えします。

「サラダからカルシウム、ミネラル摂取」がポイントです。

調理時間の目安：　約１０分

◇ 材料一覧： １人前

◇ 作り方

１．わさび菜は、幅２cmに切り、流水でサッと洗い水気を切っておきます。
２．ボウルを用意し、乾燥わかめを水を張ったボウルに入れ、「乾燥わかめを水に戻す時間の表記通りに」水で戻し、水気を切っておきます。
３．別のボウルを用意し、合わせ調味料＊一式を入れて混ぜ合わせてから、水気を切ったわさび菜とわかめ、さらにちりめんじゃこを加えて、全体的に味が馴染むよう混ぜ合わせます。
４．最後に、器に盛り付けて完成です。

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜７回お伝えします。
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