自律神経失調「呼吸筋コンディショニング」のススメ
深く吸おうとするほど息苦しい、吸えている気がしない…
それ体の環境が整っていないからです。
「呼吸筋コンディショニング」とは？
姿勢不良などでそもそも呼吸が深くできる状態にない人に向けた、手の熱を利用して皮膚から筋肉の動きを出し、深呼吸の行える環境をつくるテクニックです。
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深く吸おうとするほど息苦しい、吸えている気がしない…
それ体の環境が整っていないからです。
「呼吸筋コンディショニング」とは？
姿勢不良などでそもそも呼吸が深くできる状態にない人に向けた、手の熱を利用して皮膚から筋肉の動きを出し、深呼吸の行える環境をつくるテクニックです。