【Ⅰ】《悪玉コレステロール値を改善する事で、予防的（アポトーシス）アプローチする》〜

➀『オレイン酸/不飽和脂肪酸』
・「含有食材・食品」〜［植物油類（オリーブ油
・紅花油・ひまわり油・アーモンド・ピーナツ🥜］等。

②『タウリン/含硫アミノ酸』
・「含有食材・食品」〜［魚介類🐟（牡蠣🦪・イカ🦑・タコ🐙・なまこ）］等。

③『ビタミンB⁶/ビタミン類』
・「含有食材・食品」〜［レバー（牛🐮/豚🐖/鶏🐔）・魚介類🐟（秋刀魚🐟/鮪🐟/鰹🐟)・豆類（大豆製品/ピスタチオ）・卵🐣・ニンニク🧄・バナナ🍌］等。

④『松樹皮抽出物/プロアントシアニジン』　
・「含有生産物」〜［松樹皮🌳（海洋性の松の樹皮）］等。
　
⑥『メラトニン/神経ホルモン』
・「含有食材・食品」〜［赤身の魚(秋刀魚🐟/鮪🐟等)・肉類（牛🐮/豚🐖/鶏🐔）・大豆製品・乳製品・くるみ・胡麻﹅・バナナ🍌・米🌾］等。

⑦『リコピン/カロテノイド』
・「含有生産物」〜［トマト🍅・スイカ🍉・ビンクグァバ・ピンクグレープフルーツ・あんず）］等。
　

【Ⅱ】《新陳代謝/器官修復 する事で、予防的（アポトーシス）アプローチであると…》〜
➀『亜鉛/ミネラル類』
・「含有食材・食品」〜［魚介類🐟（牡蠣🦪/ホタテ🦪/カニ🦀）・肉類🥩（豚レバー/牛肉🥩）・玄米🌾・卵🐣・納豆］等。　

②『アスパラギン酸/アミノ酸』
・「含有生産物」〜［アスパラガス・大豆もやし・サトウキビ・卵🐣・納豆］等。　

③『アディポネクチン/善玉ホルモン』
・「含有生産物」〜［脂肪細胞から分泌される善玉ホルモンの一種］等。

【Ⅲ】《細胞のエネルギー代謝にアプローチする成分》〜
➀『ALA/アミノレブリン酸』　
・「含有食材・食品」〜［赤ワイン🍷・お酢🍵・貝お茶割れ大根］等。

【Ⅳ】《ネクローシスの抑制 へのアプローチ》〜
➀『MSM（メチルスルフォニルメタン）/天然のイオウ化合物』
・［含有食材・食品］〜［野菜・果物・牛乳🍼・穀物🌾］等。

【Ⅴ】《糖分の体内吸収を抑制するアプローチ》〜
➀『アラビノース/糖質』
・［含有食材・食品］〜［野菜類🥬（甜菜「ビート」/トウモロコシ🌽）・発酵食品（味噌/酒）］等。
②『イヌリン/食物繊維（水溶性）』
・［含有生産物］〜［ゴボウ🫚・菊芋・ニラ］等。
③『メグスリノキエキス/サイクリックジアリルヘプタイド』
・［含有生産物］〜［メグスリノキの樹皮や葉より抽出されたエキス］等。

【Ⅵ】《腫瘍の発生の、予防的（アポトーシス）アプローチをすると考えられる成分》〜
➀『ビタミンA/ビタミン類』
・［含有生産物］〜［肉類（鶏🐔レバー/豚🐖レバー）・魚介類（鮟鱇の肝/鰻の蒲焼き/銀だら）・野菜類🥬（モロヘイヤ/ニンジン🥕/
紫蘇/のり）等。

◎アプローチの『生産物/食品/食材/動物性食品』を「分類」しますと、…
●［植物油類（ヒマワリ油🪔・菜種油🪔・コーン油🌽）］となり、…　

●［ナッツ類（ピーナッツ🥜・アーモンド・くるみ・胡麻﹅］等。

●［魚介類（牡蠣🦪・イカ🦑・タコ🐙・牡蠣🦪/ホタテ🦪/カニ🦀/秋刀魚🐟/鮪🐟/鰹🐟］等。
　
●［肉類（鶏🐔レバー/豚🐖レバー/牛🐮レバー）🥩］等。

●［果物類🥬（バナナ🍌/ニンジン🥕/紫蘇/ゴボウ🫚・菊芋・ニラ・ニンニク🧄・ビート）等。

●［乳製品🍼・大豆製品・発酵食品）等。
が「エントリー」しております。

【0】上記の を含む生産物と、『悪性腫瘍（がん）の予防・抑制的アプローチする成分』を「考察」しますと、…
 
◉注目すべきは、
③『アディポネクチン/善玉ホルモン』
・「含有生産物」〜［脂肪細胞から分泌される善玉ホルモンの一種］等。
ですが、…　先ず「生産物」では無く、「生体の成分」である。
（ここに、「ヒトの身体の防衛能力の秘密」がある様な気がする。〜いわゆる『自然治癒力』に関係する）

◉また、…「生薬」である、下記…
③『メグスリノキエキス/サイクリックジアリルヘプタイド』
・［含有生産物］〜［メグスリノキの樹皮や葉より抽出されたエキス］等。
は、…　大昔から、
（「戦国時代〜武田信玄が、愛用していた。」）
・「重宝」されていた「生薬」である。

◉前ファイルの、…「抗酸化作用のある、…」にも「エントリー」している、下記の…
➀『ビタミンA/ビタミン類』
・［含有生産物］〜［肉類（鶏🐔レバー/豚🐖レバー）・魚介類（鮟鱇の肝/鰻の蒲焼き/銀だら）・野菜類🥬（モロヘイヤ/ニンジン🥕/
紫蘇/のり）等。
は、《腫瘍の発生の、予防的（アポトーシス）アプローチをすると考えられる成分》〜
でもある。
（やはり、…摂るべきビタミン類である。）

次回へ、続く…。