ルーティンラボのご感想をシェア／6つ目

やりたいことを出来るわたしになりたい！

と参加されました

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⁡自分を責めたり、心配することが多く

軽やかに色んなことを楽しめるようになりたい！

と思って参加しました。

⁡

ちゃんと出来るか心配でした。

⁡

頭の中が色んなことでいっぱいになったとき

思わずとぎさんに投げかけました…

⁡

あんなに真っ黒だった世界が

モヤが晴れるようにスッキリして、

思考を整理するってこれか〜、と実感。

⁡

忙しくて

宿題を毎日取り組めないときもあったけど

そんなときでも

少しずつ出来ている自分を認められるようになって

自分を責めなくなってきてとても嬉しいです

いつも頭でぐるぐる考えすぎてしまったり

同じパターンになりやすい方にオススメです！

⁡

(Nさん)

⁡

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⁡

誰かと比べてしまったり

つい、周りの誰かを優先している人に多い

⁡

「自信がない」

⁡

誰かに、もっと自信もって！心配しすぎよ！

⁡

どう言われようとも、そもそもやり方が分からない

⁡

わたしもそうでした

⁡⚫︎どうしてそう感じるのか

⚫︎いつものパターンを細かく分析

⁡

丁寧に、じっくりと一緒に取り組みました。

⁡

⁡

変わりたいからといって

今まで生きてきた術と

いきなりお別れなんて、無理です。

⁡

⁡【ひとつひとつ取り組む】毎日の積み重ねが大切

⁡

⁡これ、意味あるの？と

感じる宿題もあったかと思いますが

真面目に取り組んで下さいました

結果、

いつものパターンから一歩、卒業！！

！《 いつもはこのとき、◯◯していたけど、今はすぐ気づけるようになったんです！だから前よりも楽になりました》

⁡

⁡

以前の自分と今の自分を比べて、

違いを実感されてて、わたしも嬉しかったー

⁡これからも「なりたい姿」に向かう

Nさんを心から応援しています！

ペースはそれぞれあるけれど

変わりたいと決めた人は必ず変化する

ご参加、ありがとうございました

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⁡

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