自己紹介｜ASD｜不安障害の私
はじめまして。
よづきと言います。
幼い頃から体調不良や生活での困りごとが多く、のちに自閉スペクトラム症が判明しその後に不安障害や強迫性障害、適応障害などの精神疾患と診断されました。
社会人になってからはアルバイトを数年続けたものの不安感や人と関わることのストレスから体調を崩し、今は無職です。
精神科での治療を続けたり、自分なりの方法で緩和した症状もありその経験が誰かの役に立てればと思いnoteを始めました。
ネットや流行に疎く、SNSなどもやったことがなくとても不慣
