こんなことしてしまった、

あんなこと言わなきゃよかった、

そう思う時、私は、自分にこう言ってあげることがあります。

まるで子供を寝かしつけるお母さん。

(インナーチャイルドの寝かしつけ😌)

＊

それでも、あの人との関係は続いているよね？
今までだって私が色々やっても…
いっしょにいてくれた。

だから大丈夫👍

今回だって、きっと大丈夫！

そんな私のこと、受け入れてくれてるんだ。

大丈夫。

ありがたいね。

ありがとう。

＊
今日が大丈夫だったように、

明日もきっと大丈夫。

例えなにか嫌なことがあったとしても

必要なことが与えられるよ。

だからきっと大丈夫。

安心して休もう。