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子育てのお悩み相談

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皆さまから寄せられた子育てのお悩み相談に対し、栄養士が回答・解説した記事をまとめています。
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記事一覧

【管理栄養士解説】太ってる?食べ過ぎを防ぐためにも「噛む力」を育てよう🦷

本日の子育てお悩み相談~食べ過ぎ防止~今回の子育てお悩み相談のテーマは「食べ過ぎ防止」…

リリナグ
2日前
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【管理栄養士解説】牛乳はいくら飲んでも大丈夫?子どもの牛乳の適正量とは🥛

本日の子育てお悩み相談~牛乳の適正量~今回の子育てお悩み相談のテーマは「牛乳の適正量」…

リリナグ
7日前
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【管理栄養士解説】好き嫌いも成長の証🍅親の心構えと工夫例

本日の子育てお悩み相談~好き嫌い~今回の子育てお悩み相談のテーマは「好き嫌い」です。 保…

リリナグ
13日前
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【管理栄養士解説】夕食前の空腹対策!手作りおにぎりで心とおなかを満たそう🍙

本日の子育てお悩み相談~夕食前の空腹対策~今回の子育てお悩み相談のテーマは「夕食前の空…

リリナグ
3週間前
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【管理栄養士解説】葉物野菜を嫌がる子供に! 美味しく楽しんでもらうためのアイディ…

本日の子育てお悩み相談~野菜嫌い~今回の子育てお悩み相談のテーマは「野菜嫌い」です。 保…

リリナグ
3週間前
8

【管理栄養士解説】子供のおやつにご飯や麺類はアリ?おすすめの手作りおやつも🍰

本日の子育てお悩み相談~乳幼児のおやつ~今回の子育てお悩み相談のテーマは「乳幼児のおや…

リリナグ
1か月前
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【管理栄養士ママ座談会】好き嫌いとの付き合い方

普段は子どもの食事について相談に乗ったり、レシピを考案したりしている管理栄養士たち。 そんな彼女たちも、家庭では一人のママとして子どもたちと日々向き合っています。 今回は管理栄養士ママ3人に集まってもらい、子どもの食事のお悩みについて、ご相談が多い内容をテーマに座談会を開きました! 🌸座談会メンバー🌸ー 「好きなものが少なくてレパートリーが少ない…」というお悩みは多いですが、好きな食べ物だけあげるのはOKですか?🍊三宅 好きなものだけ出そうと思うと、どうしてもレパートリーが

【管理栄養士解説】子供の栄養バランスの整え方🍴3つを基本に楽しい食事を

本日の子育てお悩み相談~栄養バランス~今回の子育てお悩み相談のテーマは「栄養バランス」…

リリナグ
1か月前
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【管理栄養士ママ座談会】食事環境の工夫

普段は子どもの食事について相談に乗ったり、レシピを考案したりしている管理栄養士たち。 そ…

リリナグ
1か月前
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【管理栄養士解説】朝食作りの負担軽減!ごはん食でバリエーションを🍚

本日の子育てお悩み相談~朝食のレパートリー~今回の子育てお悩み相談のテーマは「朝食のレ…

リリナグ
1か月前
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【管理栄養士解説】食べ過ぎ?お腹パンパンまで食べてしまう子の注意点・工夫点💡

本日の子育てお悩み相談~食べ過ぎ~今回の子育てお悩み相談のテーマは「食べ過ぎ」です。 保…

リリナグ
1か月前
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【管理栄養士解説】食事に集中しない子どもにモヤモヤ😥遊び食べの原因と対処法を知り…

本日の子育てお悩み相談~遊び食べ~今回の子育てお悩み相談のテーマは「遊び食べ」です。 保…

リリナグ
2か月前
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【管理栄養士解説】小さくたって責任感は大!自分で作ればきっと嫌いも好きに変換でき…

本日の子育てお悩み相談~好き嫌い~今回の子育てお悩み相談のテーマは「好き嫌い」です。 保…

リリナグ
2か月前
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【管理栄養士解説】これならできる✨ご飯直前のおやつ回避方法

本日の子育てお悩み相談~食前のおやつ回避~今回の子育てお悩み相談のテーマは「食前のおやつ回避」です。 保護者の方から寄せられたお悩みを見ていきましょう。 管理栄養士の回答今回のお悩み相談に回答するのは、2児の母管理栄養士 M.S.です。 間食の意味・役割 お腹が空いたといわれると、夕食作りも焦ってしまいますよね。 ただ、ご飯直前のおやつは食事に響いてしまうので避けたいですね。 間食の意味合いは年齢で異なり、 ・幼児のおやつは楽しみよりも栄養補給という役割 ・小学生